Über die Zeitschrift SvětFitness.cz
SvětFitness.cz ist ein Online-Magazin, das sich auf Kraftsport und Bodybuilding, die richtige Ernährung und nicht zuletzt auf sinnvolle Nahrungsergänzung konzentriert. Als eines der wenigen (wenn nicht das einzige) Magazine können wir sagen, dass wir völlig unabhängig sind. Wir werden von niemandem gesponsert, niemand bezahlt uns dafür, dass wir ihre Nahrungsergänzungsmittel testen und dann bewerben, und wir lassen uns nicht von anderen Zeitschriften beeinflussen. Deshalb können Sie zu 100 % sicher sein, dass unsere Bewertungen und Ranglisten wirklich auf unserer Erfahrung beruhen. Wenn uns etwas nicht gefällt, werden wir Sie darauf hinweisen.
Wir möchten nicht, dass Sie Ihr Geld für untaugliche Nahrungsergänzungsmittel verschwenden, während Sie diejenigen vernachlässigen, deren Einnahme sich wirklich lohnt. Deshalb schreiben wir auch regelmäßig Artikel, die Sie aufklären undund Ihnen eine völlig seriöse Perspektive auf einige Aspekte des Trainings, der Ernährung und der Nahrungsergänzung geben. Natürlich stützen wir uns dabei nicht nur auf unsere eigenen Erfahrungen aus dem Krafttraining, sondern auch auf einschlägige wissenschaftliche Studien.
Wer steckt hinter dieser Website?
Michal Houfek (Herausgeber)
Bodybuilding-Wettkämpfer, Herausgeber des Online-Magazins SvětFitness.cz, Mitglied der Polizei der Tschechischen Republik - all das sind Worte, mit denen man mich beschreiben könnte. Aber vor allem betrachte ich mich als Bodybuilder, Bodybuilding ist für mich ein Lebensweg, ein Lebenstraum.
Ich trainiere im Fitnessstudio, seit ich 14 Jahre alt bin. Die Anfänge waren sehr schwierig und ich habe viele Dinge gehört.Ich habe es anfangs falsch gemacht, ich habe mich selbst zubereitet, ich habe mich selbst ernährt und ich habe auch meine eigenen Workouts erfunden, und das alles viele Jahre lang. Im Laufe der Zeit verbesserte ich mein Wissen über Ernährung, Training und Nahrungsergänzung, probierte aus, was für mich am besten funktionierte, und fand immer wieder neue Informationen heraus.
Eines Tages kam jedoch ein Wendepunkt und ich wollte Bodybuilding Vollzeit betreiben, Vollzeit unter einem professionellen Trainer, unter professioneller Anleitung. Ich habe im Herbst 2018 mit dem Training für meine ersten Wettkämpfe begonnen und wusste sofort, dass Bodybuilding meine Leidenschaft ist. Ich genoss die tägliche Plackerei, die streng definierten Workouts, die man absolvieren muss bis zum völligen Scheitern, niemals nachzulassen und alles zu 100 % zu befolgen, kurz gesagt, sich 24 Stunden am Tag der Sache zu widmen.
Wenn ich nicht im Fitnessstudio bin, beschäftige ich mich ständig mit verschiedenen Trainingsmethoden, gesunder Ernährung und hochwertiger Nahrungsergänzung.Ich bin froh, dass ich meine Erfahrungen nun in Form von Artikeln und Expertenberichten an Sie, die Leser, weitergeben kann.
Radim Kostura (Herausgeber)
Ichkenne Bodybuilding und Krafttraining im Grunde schon mein ganzes Leben. Mein Vater ist ein großer Bodybuilding-Fan. Als ich klein war, nahm er mich immer mit ins Fitnessstudio und baute sogar ein kleines Fitnessstudio in seinem Keller. Es war nur eine Frage der Zeit, bis ich mich für das Bodybuilding interessierte.
Aber zehn Jahre lang war ich aktiv im Taekwondo. Erst 2015 beschloss ich, mit Taekwondo aufzuhören und Vollzeit zu trainieren.Am Anfang habe ich alles nur nach meinem Vater gemacht und dann auch nach meinem älteren Bruder, der gerade Power-Triathlon macht. Nach und nach begann ich jedoch, mich über Trainingsmethoden und Ernährung zu informieren.
Man könnte sagen, dass es zu einer Sucht wurde, und heute kann ich mir ein Leben ohne Sport gar nicht mehr vorstellen. Ich genieße den Lebensstil, sei es, dass ich eine bestimmte Diät einhalte oder intensiv trainiere. Ich versuche immer, mich in diesem Bereich zu verbessern und weiterzubilden. Ich habe keine Wettbewerbsambitionen, ich mache es einfach, weil es mir Spaß macht. Ich möchte mich einfach weiter verbessern, es besser machen und mich noch mehr anstrengen, sowohl beim Training als auch bei der Ernährung.
Gleichzeitigbin ich aber auch, wie mein Vater, ein großer Bodybuilding-Fan. Ich verfolge ständig die Vorbereitungen und das Training von professionellen Bodybuildern, verschiedene Wettbewerbe. Ich interessiere mich auch sehr für die Geschichte dieses Sports und seine Entwicklung.
Katya Dobesova (Herausgeberin)
Hallo! Mein Name ist Katya und ich trainiere seit etwas mehr als 6 Jahren.
Ich habe mit 15 Jahren angefangen zu trainieren, weil ich sehr dünn und schwach war und das ändern wollte.
Als ich im Fitnessstudio anfing, war ich wahrscheinlich wie jedes andere Mädchen. Oberkörpertraining hat mir nichts bedeutet, und kein Training kam ohne Kniebeugen aus. Nach und nach verliebte ich mich in dasEisen, und damit wuchs auch mein Interesse, mehr darüber zu erfahren. Später kamen die Ernährung, ein durchdachteres Training und eine bessere Einstellung hinzu, und schließlich traf ich mit 18 Jahren die Entscheidung, an Wettkämpfen teilzunehmen.
Meine erste Saison übertraf alle Erwartungen, ich holte bei jedem Start eine Medaille und einige erste Plätze. Das hat mich nur dazu gebracht, mich weiter in Richtung Bodybuilding und Gewichtheben zu bewegen.
Im Jahr 2021 schloss ich erfolgreich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer beim Fitness Institute ab und begann als Personal- und Online-Trainer zu arbeiten. Ich arbeite hauptsächlich mit Frauen und versuche, mein Wissen aus der Praxis und Ausbildung weiterzugeben.damit sie von Beginn des Trainings und unserer Zusammenarbeit an das Beste aus ihren Bemühungen machen können. Ich konzentriere mich in meiner Praxis hauptsächlich auf Hypertrophietraining und Muskelwachstum.
Ich glaube, dass Bodybuilding und alles, was damit zusammenhängt, eine Sache ist, die man erforschtIhr ganzes Leben lang, und es gibt immer etwas Neues zu lernen. Das ist es, was mir gefällt und was mich antreibt. Sie können mir auf Instagram folgen.
Mirek Dvořák (Chefredakteur)
Als ich dann die Gelegenheit bekam, darüber zu sprechen und zu schreiben, was die Wissenschaft sagte und was ich an mir selbst ausprobiert hatte, zögerte ich keinen Augenblick. Und so haben wir World Fitness gegründet, eine der meistbesuchtenund, wie wir zu sagen wagen, die wichtigsten Medien der Branche. Und auch wenn ich meine Prioritäten heute ganz anders gesetzt habe, ist World Fitness immer noch mein Herzenswunsch. Neben dem Sport mache ich auch gerne Tageswanderungen in den Bergen, spiele mit meinen Freunden Fußball und versuche, mich so umfassend wie möglich körperlich zu betätigen.
Sie können Mirek auch auf unserem YouTube-Kanal SvětFitness finden.
Jaroslav Janicek
Ich bin ein Online-Unternehmer, der aktiv trainiert und Squash spielt (wenn Sie aus Brünn sind, werden wir Ihnen ein Spiel geben). Ich bin aktiv an World of Fitness beteiligt und möchte es zur größten und besten Quelle für Fitnessinformationen in der Tschechischen Republik und SK machen.
Neben World of Fitness bin ich auch an dem Bewertungsportal 5nej.cz, ChciBýtLepší.cz beteiligt, bin Miteigentümer der App AffilBox und Eigentümer der App Děkovačka.
Wenn Sie an einer Zusammenarbeit mit unserem Portal interessiert sind, können Sie mich gerne unter der Kontakt-E-Mail kontaktieren.