Inulin kommt in allen Pflanzen der Stern- und Glockengewächse vor und ist dort der wichtigste Speicherstoff. Chicorée und Topinambur sind die Hauptquellen von Inulin. Da ...Mehr lesen
Inulin kommt in allen Pflanzen der Stern- und Glockengewächse vor und ist dort der wichtigste Speicherstoff. Chicorée und Topinambur sind die Hauptquellen von Inulin. Da Inulin im Dünndarm nicht aufgespalten wird, kann der Körper es nicht verwerten. Im Darm wirkt es daher wie ein löslicher Ballaststoff. Sein Brennwert ist sehr niedrig. Außerdem ist es süß, so dass es als Zuckerersatz verwendet werden kann.
Ballaststoffe sind in unserer Ernährung immer noch unterrepräsentiert, aber sie sind ein sehr wichtiger Bestandteil der Nahrung. Sie können ihr Volumen im Magen vergrößern und passieren dann als Gel den Verdauungstrakt. Sie sollten z. B. bei Diäten zur Gewichtsreduzierung zugeführt werden. Es ist in Getreide, Mais, Kleie, Gemüse, Fruchtschalen und Wurzelgemüse enthalten.
Empfohlene Dosierung:
Bitte beachten Sie: Nehmen Sie den Inhalt nur aus der unbeschädigten Sicherheitsverpackung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nicht für Kinder unter 10 Jahren geeignet. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Kühl, trocken und für Kinder unerreichbar in einem verschlossenen Behältnis aufbewahren. Mindesthaltbarkeit bis zu dem auf der Verpackung angegebenen Datum.
