Scitec Nutrition 100% Creatine 500g

100% reines Kreatinmonohydrat = 100% Crea Pure Scitec Nutrition

Kreatinmonohydrat löste Anfang der 1990er Jahre eine Revolution in der Sporternährung aus, da zum ersten Mal ein natürlicher Wirkstoff mit ähnlicher Wirkung wie Steroide entdeckt wurde. Die Kreatinspeicher in den Muskeln werden benötigt, um Phosphatgruppen zur Regeneration des verbrauchten ATP zu liefern. Es dient also als zellulärer Energiespeicher für die Muskelkontraktion. Sowohl freies Kreatin als auch Kreatinphosphat erhöhen nachweislich die Gesamtkreatinspeicher im Muskel. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit während aufeinanderfolgender kurzer Intervalle hoher IntensitätDie positive Wirkung wird mit 3 g Kreatin pro Tag erreicht.

Kreatin ist ein unverzichtbares Molekül für das Leben, und ein niedriger Kreatinspiegel kann schwere Krankheiten verursachen. Scitec Nutrition verwendet für die Herstellung seiner Produkte nur völlig reine Creapure- und Ultrapure-Kreatinmischungen.

Empfohlene Dosierung:

• Teilen Sie Ihr Gesamtkörpergewicht durch drei - der Wert, den Sie erhalten, ist die Menge an Kreatin in Gramm, die Sie während des Tages in der Ladephase zu sich nehmen sollten (= 1. 1 Woche Kreatinergänzung)
• dann eine halbe Dosis zur Aufrechterhaltung enthalten
• auf nüchternen Magen und besonders nach dem Training mit Einfachzucker einnehmen
• für jede Dosis (5 g = 1 Teelöffel) ca. 400 ml Wasser oder ein anderes Getränk einnehmen
• Es wird empfohlen, Scitec Creatin mit Gainern einzunehmen, um eine noch stärkere Wirkung zu erzielen.

Nährwerttabelle:

Unsere Bewertung

• Das beste Kreatin zum Aufbauen und für Diäten - Welches ist das richtige?