Essential Aminos ist ein Komplex aus 8 essentiellen Aminosäuren und 1 semi-essentiellen Aminosäure, die aus natürlichen Quellen fermentiert werden. Es enthält nur natürliche Aromen, natürliche ...Mehr lesen
Essential Aminos ist ein Komplex aus 8 essentiellen Aminosäuren und 1 semi-essentiellen Aminosäure, die aus natürlichen Quellen fermentiert werden. Es enthält nur natürliche Aromen, natürliche Farbstoffe und ist mit einer Mischung aus Sucralose und Steviolglykosiden gesüßt - völlig zuckerfrei! Essentielle Aminosäuren sind die Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Im Vergleich zu anderen Aminosäuren ist die Synthese von essenziellen Aminosäuren sehr komplex und energieaufwendig.Daher ist es für den Organismus besser, fertige Aminosäuren zu verwenden, wenn er sie bekommen kann.
Eine der Hauptfunktionen der EAAs ist, dass sie ein wesentlicher Baustein für die Bildung von körpereigenem Eiweiß (Muskelmasse, Körpergewebe usw.) sind. Auf diese Weise wirken sie auf den anabolen Stoffwechsel (Muskelaufbau) ein. EAAs eignen sich aber auch sehr gut für eine Ernährung, bei der der Körper sie als perfekt verwertbare und schnelle Energie nutzen kann. Die katabolen Prozesse werden minimiert und nach dem Training gibt es eine effektive Balance - maximales Wachstum. Die Einnahme von EAAs vor, während oder nach dem Training erhöht nachweislich die MuskelsyntheseEiweiß und schafft eine positive Eiweißbilanz, die es dem Körper ermöglicht, sich zu erholen und zu wachsen.
Normalerweise spaltet der Körper die einzelnen Aminosäuren, die er mit der Nahrung oder mit Nahrungsergänzungsmitteln aufnimmt, bevor er sie verwendet und verarbeitet. Der Abbauprozess beginnt im Magen und setzt sich in den Därmen fort. Die Verdauungszeit hängt dann von der Quelle des Proteins ab, wobei Rindfleisch, Molkenprotein oder Nachtprotein (mizellar) unterschiedlich sind. Hydrolysat mit vorverdautem (teilweise verdautem) Protein wurde als das am schnellsten verdauliche Protein angesehen. Im Gegensatz dazu müssen die EAAs nicht vom Körper verdaut werden, sondern werden sofort verwendet. Der Körper beginnt mit ihrer Verwertung etwa 15-30 Minuten nach der Einnahme, wenn die Aminosäuren ins Blut gelangen und dem Körper sofort zur Verfügung stehen. Auf diese Weise kann der Körper sehr effizient und schnell mit den notwendigen Aminosäuren versorgt werden.
Sowohl Kraft- als auch Ausdauersportler können von der Einnahme hochwertiger EAAs profitieren. Einfach ausgedrückt, können sie zu jeder Tageszeit eingenommen werden, wenn es darum geht, den Körper mit schnellen und perfekt verwertbaren Aminosäuren zu versorgen. Im Vergleich zu BCAAs bieten EAAs eine höhere Anzahl essentieller Aminosäuren, BCAAs enthalten nur 3 - Leucin, Isoleucin und Valin. Von den EAAs haben die BCAAs jedoch die größte Wirkung auf die Muskelproteinsynthese. Generell kann man sagen, dass EAAs für eine größere Anzahl von Menschen geeignet sind als BCAAs, allerdings ist es notwendig Beachten Sie, dass die Einnahme von BCAAs für manche Menschen von größerem Nutzen sein kann. EAAs können für Bodybuilding, Strongman, Hockey, Kampfsportarten und mehr verwendet werden.
Empfohlene Dosierung:
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