Nutrend Creatine Monohydrate 300g

Kreatin-Monohydrat ist ein hochfunktionelles, hochwertiges und 100% reines Kreatin. Die Pulverkonsistenz ermöglicht eine einfache Zubereitung und schnelle Auflösung. Es ist geeignet, mit Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentraten kombiniert zu ...Mehr lesen

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Beschreibung des Produkts

Kreatin-Monohydrat ist ein hochfunktionelles, hochwertiges und 100% reines Kreatin.

Die Pulverkonsistenz ermöglicht eine einfache Zubereitung und schnelle Auflösung. Es ist geeignet, mit Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentraten kombiniert zu werden. Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen Intervallen mit hoher IntensitätDie positive Wirkung wird mit 3 g Kreatin pro Tag erreicht.

Kreatin ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die in Verbindung mit ATP (Adenosintriphosphat) in den Muskeln Energie erzeugt. Diese Energie ist bei Muskelarbeit schnell verbraucht und reicht nur für einen sehr kurzen Zeitraum. Sie wird dann durch die Wirkung von Kreatin wiederhergestellt. Durch die Ergänzung von Kreatin mit Nahrungsergänzungsmitteln erhöhen wir die Kreatinreserven im Muskel und beschleunigen so die Produktion von ATP-Energie erheblich.

Nährwertangaben:

100 g 5 g
Energiewert 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal
Eiweiß 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
Fette 0 g 0 g
Kreatin-Monohydrat 100 g 5 g

Inhaltsstoffe: 100% Kreatin-Monohydrat

Empfohlene Dosierung:

  • Ausbildungstage: Die tägliche Grunddosis an Kreatinmonohydrat zur Unterstützung der Leistung und zur Förderung des Muskelaufbaus beträgt 5 g (2 ausgerichtete Teelöffel) vor dem Training und 5 g nach dem Training.
  • An trainingsfreien Tagen: 5 g morgens zum Frühstück einnehmen
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