Ein großer Trend der letzten Jahre ist die Verwendung von Adaptogenen als Ergänzung zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und Mineralien. Diese dienen jedoch nicht der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern vielmehr der Unterstützung des allgemeinen körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Im heutigen Artikel werden wir uns daher ein Paar Produkte der Marke Blendea ansehen, die sich unter anderem auf die Herstellung und den Vertrieb von Adaptogenen konzentriert. Und wenn Adaptogene für Sie neu sind und Sie noch nie von ihnen gehört haben, erfahren Sie auch einige grundlegende Informationen über diese Stoffgruppe.
Inhalt der Rezension
Vielleicht haben Sie die Marke Blendea bereits in unserem Bericht über Blendea Supercoffee kennengelernt. Darin haben wir untersucht, wie Adaptogene (Heilpilze) mit Kaffee zusammenwirken können.
Was sind Adaptogene überhaupt?
Der Begriff "Adaptogen" wurde erstmals vom russischen Wissenschaftler Nikolai Lazarev um die Jahrhundertwende verwendet. Er bezeichnete damit Pflanzenstoffe, die die Widerstandskraft des Körpers in Stresssituationen fördern. Damit ist aber nicht nur psychischer Stress gemeint, sondern auch körperlicher Stress, der durch ÜberanstrengungÜberanstrengung, Schlafmangel oder eine veränderte Umgebung verursacht werden kann. Vereinfacht kann man also sagen, dass Adaptogene dem Körper helfen, sich anzupassen (was auch der Name andeutet). Sie tun dies, indem sie die Ausschüttung von Stresshormonen kontrollieren. Infolgedessen helfen sie, psychischen Stress und Müdigkeit zu reduzieren, Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern, wirken Sie wirken antioxidativ, entzündungshemmend, harmonisieren den Hormonhaushalt, fördern die kognitive Funktion und so weiter. Kurz gesagt, es handelt sich um äußerst nützliche Liebedie dem Körper helfen, mit verschiedenen Stresssituationen fertig zu werden. In der Praxis können Adaptogene zum Beispiel bei geistig oder körperlich anstrengender Arbeit oder in psychologisch schwierigen Phasen eingesetzt werden.
Rosa Fetthenne und Brahmi
In der heutigen Rezension werden wir uns auf zwei Produkte aus dem breiten Sortiment von Blendea konzentrieren. Genauer gesagt, Rhodiola rosea und Brahmi. Erstere ist bekannt für ihre Fähigkeit, Stress und Müdigkeit zu bekämpfen. Außerdem hat es antioxidative Eigenschaften, unterstützt die kognitive Leistungsfähigkeit und hilft, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Da das Spektrum der positiven Wirkungen der Fetthenne sehr breit ist, haben Sie sie vielleicht schon in unserem Artikelin unserem Artikel über die Stressbekämpfung, aber auch in einer Vielzahl von Supplementen aller Art (zum Beispiel im Pre-Workout BrainMax 3.0 Anabolic Dagger).
Brahmi ist zwar eine weniger bekannte Pflanze, aber ihre Wirkungen sind ebenso beeindruckend wie die der Fetthenne. Sie unterstützt vor allem die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis, hat aber auch eine positive Wirkung auf die Funktion der Gallenblase. Brahmi ist besonders beliebt bei Studenten und Menschen mit geistig anstrengenden Berufen.
Absolut reine Zusammensetzung
Was die Zusammensetzung ähnlicher Produkte anbelangt, so bleibt den Herstellern nicht viel Spielraum für Kreativität. Die beste Lösung besteht darin, eine qualitativ hochwertige Quelle für die Substanz zu verwenden und der Rezeptur nichts hinzuzufügen, da dies einfach nicht erforderlich ist. Blendea hat diesen Ansatz verfolgt, und das ist aus meiner Sicht nur gut so. Sowohl die Fetthenne als auch die Brahmi sind hier in Form eines organischen Pulvers in einer veganen Kapsel auf pflanzlicher Basis enthalten. In dieser Hinsicht ist es also sehr positiv zu bewerten.
Wie nimmt man Adaptogene von Blendea ein?
Es gibt keine allgemeingültigen Regeln für die Einnahme von Adaptogenen. Bei den meisten Substanzen sind die empfohlenen Dosierungen sehr unterschiedlich, aber auch diese Empfehlungen können je nach Hersteller variieren. Da diese Substanzen auf jeden Menschen anders wirken, ist es schwierig, für die meisten von ihnen einen klaren Grenzwert festzulegen. Blendea empfiehlt, sowohl Rozchodnica als auch Brahmi in gleicher Menge einzunehmen - eine bis zwei Kapseln pro Tag. Es wird jedoch allgemein empfohlen, mit kleineren Dosen zu beginnen und diese nach Bedarf zu erhöhen. Nehmen Sie die Kapseln immer mit reichlich Wasser ein.
Womit können Adaptogene kombiniert werden?
Natürlich muss man sich bei der Einnahme von Adaptogenen nicht auf eine einzige Substanz beschränken. Sie können sie problemlos miteinander kombinieren und gleichzeitig einnehmen. Es ist auch möglich, die Einnahme von Adaptogenen mit so genannten Nootropika (auch bekannt als Smart Drugs) zu kombinieren. Diese Substanzen haben viele Gemeinsamkeiten mit Adaptogenen, unterstützen aber in erster Linie die kognitiven Funktionen. Einige Substanzen fallen in beide Gruppen (z. B. die Fetthenne), so dass die Grenze zwischen Nootropika und Adaptogenen nicht ganz klar ist. Die Kombination von Nootropika und Adaptogenen kann jedoch die individuellen Wirkungen dieser Substanzen verstärken. Über die positiven Auswirkungen von Nootropika auf den Körper können Sie im Artikel 5 beste intelligente Drogen lesen.
Wenn es Ihnen vor allem um Stressabbau und Entspannung geht, könnte eine Kombination aus Adaptogenen und CBD für Sie interessant sein. Die erste Option ist natürlich ein hochwertiges CBD-Öl, mit Auch hier wird Ihnen unser Vergleich der besten CBD-Öle bei der Auswahl helfen . Vielleicht interessieren Sie sich aber auch für spezielle Produkte, die sowohl Adaptogene als auch CBD enthalten. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Testbericht über Heilpilze von CBD Star.
Was waren unsere Eindrücke?
Für den Test von Adaptogenen aus dem Blendea-Sortiment habe ich bewusst eine Kombination aus Rhododendron und Brahmi gewählt, da beide auch die kognitiven Funktionen unterstützen. Allerdings ist es sehr schwierig, die tatsächliche Wirkung von Adaptogenen und ähnlichen Substanzen zu beurteilen, da man kaum mit Sicherheit wissen kann, dassman kaum sicher sein kann, dass ein positiver Effekt auf diese spezielle Substanz zurückzuführen ist, wenn unzählige andere Variablen im Spiel sind. Im Allgemeinen kann ich jedoch sagen, dass die Adaptogene von Blendea sehr gut verarbeitet sind (sowohl die Fetthenne als auch die Brahmi sind von biologischer Qualität) und außer den Wirkstoffen keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten. Ihre tatsächliche Wirkung muss jeder selbst testen, aber ich muss sagen, dass ich mit ihnen sehr zufrieden war.
Erwähnenswert ist auch der Preis der beiden Produkte. In Anbetracht ihrer erstklassigen Qualität sind dies definitiv nicht die billigsten Nahrungsergänzungsmittel, die Sie finden können. Wenn der Preis für Sie ausschlaggebend ist, sind dies wahrscheinlich nicht die richtigen Produkte für Sie. Wenn Sie aber ein Fan von Qualität sind und es Ihnen nichts ausmacht, ein wenig mehr dafür zu bezahlen, werden Sie zweifellos zufrieden sein.
Bewertung zum Schluss
Die Adaptogene von Blendea zeichnen sich durch wirklich hohe Qualität und absolute Reinheit aus. Wenn Sie also auf der Suche nach einer hochwertigen Quelle für pflanzliche Substanzen sind, die Ihnen helfen, Stress zu bewältigen und die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern, werden Sie zweifellos zufrieden sein. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass hohe Qualität auch mit einem höheren Preis einhergeht. Aber das ist wirklich das Einzige, was wir an beiden Produkten bemängeln können. Sowohl Fetthenne als auch Brahmi haben sich bei uns sehr bewährt und wir können sie sehr empfehlen.
Andere Expertenmeinungen
- CBD Superhero Relax & Sleep: das Mittel gegen schlechten Schlaf? (Rezension)
- Skinners Sockenstiefel: hochwertige und praktische Barfußschuhe [Rezension]
- Heilpilze von CBD Star: einen Versuch wert?
- Liftor Active: eine gute Wahl für das Büro? [Rezension]
- Powerlogy Collagen: Das reinste Kollagen auf dem Markt? [Rezension]