Probiotika werden am häufigsten mit der Verdauung in Verbindung gebracht, da sie eine große Hilfe bei der Bekämpfung von Verdauungsproblemen sind. Ihre positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper sind jedoch viel zahlreicher. Die Auswahl von Probiotika kann jedoch eine ziemliche Herausforderung sein. Das Etikett eines jeden Produkts ist voll von lateinischen Namen und lächerlich großen Zahlen. Deshalb haben wir beschlossen, Ihnen die Suche ein wenig zu erleichtern, und eine Auswahl der 11 besten Probiotika auf dem Markt zusammengestellt. Wir haben die Stärke, die Komplexität, die zugesetzten Zutaten und den Preis berücksichtigt. Welche Produkte sind also einen Versuch wert?
11 beste Probiotika
Rangliste | Bild | Produkt | Die wichtigsten Vorteile | Preis | Informationen |
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1. | Swanson - Ultimate 16 Probiotics ans prebiotics | 3,29 Milliarden KBE, 16 Stämme, 60 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
2. | Now Foods Probiotic-10 50 miliard CFU | 50 Milliarden KBE, 10 Stämme, 50 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
3. | Vilgain Probiotics | 10 Milliarden KBE, 12 Stämme, 90 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen Rezension | ||
4. | SimpleBiotix Startovací měsíční kůra | 10 Milliarden KBE, 14 Stämme, 30 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
5. | Orangefit probiotica with digezyme | 5 Milliarden KBE, 13 Stämme, 60 Dosen pro Packung | € 17,96 | Bester Preis Weitere Informationen | |
6. | MedPharma Probio Imun | 10 Milliarden KBE, 6 Stämme, 67 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
7. | Czech Virus Probio15 | 300 Millionen KBE, 15 Stämme, 30 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
8. | Amix GreenDay Probio Forte | 5,75 Milliarden KBE, 7 Stämme, 60 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
9. | Nutrend Multiherb | 150 Millionen KBE, LactoSpore, 45 Dosen pro Packung | € 19,60 | Bester Preis Weitere Informationen | |
10. | GreenFood Probiotika + Prebiotika | 1,3 Milliarden KBE, LactoSpore, 60 Dosen pro Packung | Bester Preis Weitere Informationen | ||
11. | Prom-In Symbion Probiotic + D3 | 1 Milliarde KBE, LactoSpore, 60 Dosen pro Packung | € 9,56 | Bester Preis Weitere Informationen | |
12. | Viridian Synerbio Daily | 1,5 Milliarden KBE, 4 Stämme, 30 Dosen pro Packung | € 10,76 | Bester Preis Weitere Informationen |
Detaillierter Vergleich von Probiotika
Der erste Platz in unserem Ranking gehört Dr. Stephen Langer's Ultimate 16 Strain Probiotics with FOS von Swanson. Den imaginären Titel des besten Probiotikums hat sich dieses Produkt durch sein perfektes Preis-Qualitäts-Verhältnis verdient. Es kann es mit der stärksten Konkurrenz in Sachen Zusammensetzung leicht aufnehmen, während sein Preis sehr niedrig bleibt.
Vorteile:
- Hochwertige Komposition
- 3,29 Milliarden KBE pro Dosis
- Perfektes Preis-/Leistungsverhältnis
- Enthält das Präbiotikum FOS
Wer es macht:
Swanson Health Products nahm seine Tätigkeit 1969 in den Vereinigten Staaten auf. Die Gründer wollten hochwertige Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt bringen, um den Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen. Im Jahr 2018 hat sich das Unternehmen umbenannt und nennt sich seither einfach Swanson. Das Repertoire des Unternehmens umfasst nun auch Tiernahrung und Nahrungsergänzungsmittel.
- 3,29 Milliarden KBE
- 50 mg FOS
- 16 probiotische Stämme
Die Probiotika von Swanson enthalten ein wirklich breites Spektrum an probiotischen Stämmen. Das ist ein großes Plus, denn sie können viel mehr Bakterien im Darm wiederherstellen, die zum Beispiel durch Antibiotika ausgerottet wurden. Außerdem gibt es 3,29 Milliarden CFUs pro Kapsel (dies ist die Einheit, die die Anzahl der aktivenje mehr Kolonien, desto stärker die Wirkung), was eine sehr gute Dosis ist. Zu allem Überfluss finden wir auch noch Fructooligosaccharide (FOS), die als Präbiotikum, d. h. als Nahrung für Probiotika, dienen. Dies gewährleistet ihre bessere Wirkung.
Abschließende Bewertung:
Unter dem Gesichtspunkt der Komposition muss man Swanson eindeutig loben. Es gibt einige Probiotika, die uns mit ihrer Zusammensetzung etwas mehr beeindruckt haben, aber Swanson hat sie mit seinem Preis deutlich übertroffen. Letztendlich ist Swanson ein wirklich hochwertiges Produkt zu einem äußerst günstigen Preis. In Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis werden Sie kaum ein besseres Probiotikum auf dem Markt finden. Dennoch kann ich sie jedem, der echte Qualität zu einem günstigen Preis sucht, wärmstens empfehlen.
Die Nummer zwei in unserer Rangliste ist Probiotics-10 50 Billion von Now Foods. Das Magische an ihnen ist, dass ihr Name alle wichtigen Informationen über ihre Inhaltsstoffe enthält. Now Foods bietet zwei weitere Varianten dieses Produkts an - Probiotics-10 25 Billionen und Probiotics-10 100 Billionen. Für die Zwecke dieses Rankings haben wir uns für die goldene Mitte entschieden, dennweil es das beste Preis-Leistungs-Verhältnis hat, aber wir können die anderen 2 Varianten sehr empfehlen.
Vorteile:
- 50 Milliarden KBE
- Enthält FOS
- Breites Spektrum an probiotischen Stämmen
Benachteiligungen:
- Höherer Preis
Wer sie herstellt:
Die Wurzeln von Now Foods reichen bis ins Jahr 1968 zurück. Seitdem ist das Unternehmen bestrebt, mit seinen Produkten die mit einer gesunden Lebensweise verbundenen Werte zu vermitteln. Das Unternehmen legt verständlicherweise größten Wert auf höchste Qualität. Neben Nahrungsergänzungsmitteln stellt das Unternehmen auch Produkte wie Kosmetika, Reformkost und Tiernahrung her.
- 50 Milliarden KBE
- 10 probiotische Stämme
- Fructooligosaccharide
Was den CFU-Gehalt betrifft, so haben wir an Now Foods nichts auszusetzen. Wir haben nichts über sie zu sagen, weil ihre Inhalte in unserer Rangliste an erster Stelle stehen. Auch der Gehalt an 10 probiotischen Stämmen ist lobenswert. Der FOS-Gehalt ist ebenfalls ein großes Plus, aber leider gibt der Hersteller die Menge an FOS nicht an, so dass wir uns dazu nicht zuverlässig äußern können. Letztendlich müssen wir jedoch die gesamte Formel loben und das gilt insbesondere für den unglaublichen Gehalt von 50 Milliarden KBE.
Abschließende Bewertung:
Now Foods hat ein wirklich hochwertiges Probiotikum vorgestellt, das verdientermaßen an der Spitze unserer Rangliste steht. Natürlich spiegelte sich die Qualität der Zutaten auch im Preis wider. Sie ist viel höher als die Probiotika von Swanson. Das Preis-Qualitäts-Verhältnis war ausschlaggebend für die endgültige Entscheidung, wer den ersten Platz belegt. Beide Produkte haben ihre Stärken, und wir können jedes von ihnen sehr empfehlen. In Bezug auf die Inhaltsstoffe gibt es nur wenige Produkte, die mit Now Foods konkurrieren können, und diese liegen in einer viel höheren Preisklasse. Letztendlich müssen wir Now Foods jedem empfehlen, der Qualität über alles schätzt und bereit ist, dafür ein wenig mehr zu bezahlen.
Die Probiotika von Vilgain haben unsere Aufmerksamkeit dank ihres hohen KBE-Gehalts und ihrer hohen Anzahl an probiotischen Kulturen gewonnen. Um die daraus resultierende Wirkung zu unterstützen, hat der Hersteller Präbiotika in Form von Galactooligosacchariden (GOS) und Inulin hinzugefügt.
Vorteile:
- Hohe Anzahl von probiotischen Kulturen
- Enthält auch Präbiotika
- Sehr angenehmer Preis
- Ausgezeichnete Zusammensetzung
Benachteiligungen:
- Kann Spuren von Milch und Fisch enthalten, kann also für Allergiker ein Problem darstellen
Wer es macht:
Vor nicht allzu langer Zeit haben Sie vielleicht Vilgain-Produkte unter dem Markennamen Actin kennen gelernt. Dies ist das Unternehmen, das hinter der Marke Vilgain steht. Der Grund für die Namensänderung war die Expansion ins Ausland, aber ansonsten haben sich die Produkte dieses Herstellers überhaupt nicht verändert. Aktin als solcher muss vielleicht gar nicht vorgestellt werden. Derzeit ist es einer der beliebtesten Hersteller und Verkäufer von Sporternährung in unserem Land.
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10 Milliarden KBE
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12 probiotische Stämme
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175,4 mg GOS
-
175,4 mg Inulin
Betrachtet man die Inhaltsstoffe, so gibt es an den Probiotika von Vilgain wirklich nichts zu bemängeln. Der Hersteller hat darauf geachtet, dass jede Kapsel 10 Milliarden CFUs enthält, was viel mehr ist als bei den meisten Konkurrenten. Gleichzeitig sind 12 verschiedene probiotische Kulturen enthalten, die mit zwei Präbiotika (GOS und Inulin) angereichert sind, welche die Wirkung der Probiotika unterstützen. Die daraus resultierende Kombination verspricht eine erstklassige Wirkung, und das ist das Wichtigste bei Nahrungsergänzungsmitteln.
Abschließende Bewertung:
Ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine erstklassige Zusammensetzung mit einem sehr günstigen Preis kombiniert, wird von uns immer positiv bewertet. Vilgain Probiotics sind sicherlich keine Ausnahme. Die Packung mit 90 Tagesdosen ist in Anbetracht der Qualität der Inhaltsstoffe erstaunlich preiswert, was definitiv ein großes Plus ist. Auch hier ist das Vorhandensein von Präbiotika hervorzuheben, die automatisch die Qualität des Produkts erhöhen. Daher können wir Vilgain Probiotika nur wärmstens empfehlen.
Als Nächstes haben wir die monatliche Starter-Kur von SimpleBiotix. Diese ist in jeder Hinsicht sehr spezifisch. Das gesamte Produkt ist in zwei Teile aufgeteilt, von denen der eine für den morgendlichen "Kick" und der andere für die abendliche Beruhigung des Organismus verantwortlich ist.
Vorteile:
- Anspruchsvolle Komposition
- Große Menge an anreichernden Substanzen
- Aufteilung in Morgen- und Abenddosis
- 10 Milliarden KBE
Benachteiligungen:
- Wirklich hoher Preis
Wer sie herstellt:
SimpleBiotix ist kein großes Unternehmen mit einer reichen Geschichte und einem endlosen Angebot an Produkten. Es handelt sich um ein junges tschechisches Unternehmen, das mit dem Ziel gegründet wurde, Probiotika zu entwickeln, die auch für die anspruchsvollsten Sportler geeignet sind. Das Unternehmen wurde von Richard Gasperotti, einem Extremradfahrer mit über 20 Jahren Erfahrung, und Zuzana Juskova, einer ehemaligen Snowboarderin, gegründet. Die Vision des Unternehmens ist es, den Sportlern eine zuverlässige Energiequelle zur Verfügung zu stellen, die auch für das reibungslose Funktionieren ihres Körpers sorgt.
- 10 Milliarden KBE
- 103,3 mg Magnesium
- 150 mg Kolostrum
- 80 mg Inulin
SimpleBiotix hat eine wirklich einzigartige Formel. Die Morgen- und Abendkapseln bestehen aus Substanzen, die ihre positive Wirkung maximieren. Neben den Probiotika gibt es auch Stoffe, die die Energieversorgung oder im Gegenteil die Regeneration fördern. Der Gehalt von bis zu 14 probiotischen Stämmen verdient hohes Lob. In Bezug auf die Zusammensetzung kann kein Produkt in dieser Rangliste wirklich mit SimpleBiotix konkurrieren. Die Liste der Zusatzstoffe ist wirklich beeindruckend und scheint auf den ersten Blick fast endlos. Es versteht sich wohl von selbst, dass es an der Komposition absolut nichts auszusetzen gibt.
Abschließende Bewertung:
In Bezug auf die Zusammensetzung und die Wirksamkeit haben wir an SimpleBiotix nichts auszusetzen. Das einzige Problem ist der Preis. Das einzige Problem ist, dass Sie für eine monatliche Kur mehr als das Dreifache des Preises der Probiotika der höchsten Preiskategorie zahlen. Das macht SimpleBiotix für viele Menschen zu einer völlig unrealistischen Option. Aber dieses Unternehmen wendet sich nicht an jeden. Zielkunden sind Sportler, die höchste Ansprüche an die Qualität stellen. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, viel mehr für eine hochwertige Formel zu bezahlen, haben Sie vielleicht gerade Ihren Favoriten gefunden. Nirgendwo sonst finden Sie eine derartig überladene Formel wie bei SimpleBiotix. Aber die große Mehrheit wird es wahrscheinlich vorziehen, einen anderen Ort zu wählen.
Der nächste Platz wurde von Probiotica mit DigeZyme von Orangefit belegt. Neben einer hohen Dosis an Probiotika enthalten sie Verdauungsenzyme und eine Reihe von natürlichen Extrakten. Und das alles zu einem sehr günstigen Preis.
Vorteile:
- Aufgeladene Inhaltsstoffe
- Enthält Verdauungsenzyme
- 13 probiotische Stämme
- 5 Milliarden KBE
Wer es macht:
Die niederländische Marke Orangefit ist in unserem Land nicht sehr bekannt. Es ist bereits seit 2014 auf dem Markt, kommt aber erst jetzt zu uns. Dieses Unternehmen versucht, wirklich hochwertige Produkte zu einem möglichst niedrigen Preis anzubieten. Aus unserer Erfahrung können wir sagen, dass es bisher recht gut funktioniert.
- 5 Milliarden KBE
- 13 probiotische Stämme
- 50 mg der DigeZyme-Mischung
Probiotica von Orangefit enthält eine wirklich solide Menge an Probiotika. Darüber hinaus enthält es eine DigeZyme-Verdauungsenzym-Mischung, die nachweislich Folgendes bewirkthat sich in unserer Rangliste der besten Verdauungsenzyme als Spitzenreiter erwiesen . Es ist also klar, dass diese Kombination absolut genial ist. Aus diesem Grund verdient die Zusammensetzung dieses Produkts ein großes Lob.
Abschließende Bewertung:
Ich bin ein großer Fan kleinerer Marken, die es zuverlässig auch mit viel bekannteren Herstellern aufnehmen können. Das ist Orangefit in diesem Fall gelungen. Ihr Probiotica ist eine absolut großartige Ergänzung, die viel mehr Aufmerksamkeit verdient. Ich kann es so gut wie jedem empfehlen. Die Kombination aus hochwertigen Probiotika und Verdauungsenzymen zu einem günstigen Preis ist einfach unschlagbar.
Probio Immune von MedPharma darf in unserem Ranking nicht fehlen. Sein größter Vorteil ist sein günstiger Preis (der niedrigste in der gesamten Rangliste) in Verbindung mit einer wirklich hochwertigen Zusammensetzung. Die Tatsache, dass eine Packung 67 Dosen enthält, ist ebenfalls ein großer Pluspunkt, so dass man sich keine Gedanken über den Nachkauf für 2 Monate machen muss.
Vorteile:
- Unschlagbarer Preis
- Bis zu 10 Milliarden KBE
- Enthält Vitamin C
Wer es macht:
MedPharma ist ein tschechisches Unternehmen, das seit 2000 auf dem Markt ist. Das Unternehmen konzentriert sich auf die Förderung der menschlichen Gesundheit und entwirft, entwickelt, produziert, vertreibt und verkauft Nahrungsergänzungsmittel. Darüber hinaus verfügt das Unternehmen auch über ein Repertoire an kosmetischen und medizinischen Produkten. Ihre Produkte sind hauptsächlich in Apotheken zu finden, aber allmählich tauchen sie auch im Angebot von E-Shops mit Sporternährung auf.
- 10 Milliarden KBE
- 6 probiotische Stämme
- 20 mg Vitamin C
Von einem Produkt mit einem so niedrigen Preis würde ich sicherlich nicht erwarten, dass seine Zusammensetzung mit der von viel teureren Konkurrenten vergleichbar ist. Eine einzige Kapsel Probio Immune enthält bis zu 10 Milliarden CFUs und übertrifft damit die meisten anderen Produkte. Meine einzige Beschwerde in dieser Hinsicht ist das Vorhandensein von nur 6 probiotischen Stämmen. Idealerweise sollten es mindestens 9 sein, um eine ausreichende Vielfalt zu gewährleisten. Schließlich muss ich aber auch den Vitamin-C-Gehalt loben.
Abschließende Bewertung:
MedPharma hat mich in diesem Fall wirklich sehr angenehm überrascht. Der Preis liegt auf dem absoluten Minimum, aber es bleibt eine Qualität erhalten, die sehr gut mit viel teureren Produkten mithalten kann. Aber es stimmt, dass MedPharma für Sie uninteressant ist, wenn Sie bereit sind, für ein wirklich gehyptes Produkt mehr zu bezahlen. Dennoch verdient es seine Positionierung und ich kann es jedem, dem ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis wichtig ist, wärmstens empfehlen.
Der nächste Platz in unserer Rangliste gehört PROBIO15 von Czech Virus. Die größte Stärke von PROBIO15 ist der Gehalt an bis zu 15 probiotischen Stämmen, die auch mit Präbiotika angereichert sind. Dadurch sind sie sehr umfassend, was die Tatsache, dass sie relativ wenige KBE enthalten, weitgehend überdeckt.
Vorteile:
- Bis zu 15 probiotische Stämme
- Enthält Präbiotika
- Hochwertige Zutaten
Benachteiligungen:
- Höherer Preis
- Relativ wenige KBEs
Wer sie herstellt:
Die Marke Czech Virus ist zweifelsohne jedem Bodybuilding-Fan ein Begriff. Sie stimmen ihre Produkte bis ins kleinste Detail ab, um auch die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Kraftsportler zu erfüllen. Die Qualität der gesamten Marke spiegelt sich auch in der Tatsache wider, dass sie mit Namen wie Pavel Beran, Jirka Tkadlčík oder Filip Grznár zusammenarbeitet.
- 300 Millionen KBE
- 15 probiotische Stämme
- Inulin
PROBIO15 sind eines der komplexesten Probiotika, was ihnen natürlich in die Hände spielt. Nur Swanson hat mehr als 15 aktive Stämme. Es gibt auch Präbiotika, die die Wirkung der Probiotika verstärken. Allerdings bin ich etwas enttäuscht von der relativ geringen Anzahl an KBEs. Wären es etwas mehr, könnten die Probiotika von Czech Virus viel höher eingestuft werden. Dennoch müssen wir die Zusammensetzung loben, denn die Komplexität und große Vielfalt der probiotischender probiotischen Stämme ist in mancher Hinsicht wichtiger als die Anzahl der KBE.
Abschließende Bewertung:
Unter Abwägung aller Vor- und Nachteile muss ich PROBIO15 sehr positiv bewerten. Ein letztes Mal möchte ich das Vorhandensein von 15 probiotischen Stämmen hervorheben, was eine absolut großartige Zahl ist. Dies spiegelt sich allerdings auch weitgehend im Preis wider. PROBIO15 ist eines der teuersten Produkte in unserem Ranking. Die Kombination aus hohem Preis und niedrigem KBE-Gehalt mag viele Menschen abschrecken, was wahrscheinlich nicht allzu überraschend ist. Aber wenn es Ihnen nichts ausmacht, ein wenig mehr zu bezahlen, werden Sie zweifellos zufrieden sein.
Den nächsten Platz in unserer Rangliste nimmt GreenDay® Probio Forte von Amix ein. Dies ist ein Produkt aus einer speziellen Linie, die sich hauptsächlich auf Vitamine, Mineralien und andere Gesundheitsvorteile, wobei der Schwerpunkt auf der Qualität der verwendeten Zutaten liegt.
Vorteile:
- 5,75 Milliarden KBE
- Sehr günstiger Preis
- Völlig allergenfrei
Benachteiligungen:
- Relativ geringe Anzahl von probiotischen Stämmen
Wer sie herstellt:
Amix™Nutrition ist die Flaggschiffmarke der in Großbritannien ansässigen LargeLife® Limited. In Europa ist Amix einer der führenden Hersteller von Sporternährungsergänzungen. Das Unternehmen ist stolz auf die Qualität seiner Produkte, für deren Herstellung es die neueste Technologie einsetzt. Obwohl Amix eine alteingesessene Marke auf dem Markt ist, folgt sie ständig neuen Trends, um mit anderen Herstellern zu konkurrieren.
- 5,75 Milliarden CFUs
- 7 probiotische Stämme
Was die Inhaltsstoffe betrifft, ist GreenDay® Probio Forte ein sehr einfaches Produkt. Sie werden keine zusätzlichen Stoffe oder Präbiotika finden, die die Wirkung der Probiotika verstärken, was einerseits schade ist. Andererseits ist der Gehalt an KBE relativ hoch, was für den Einsatz von Probiotika entscheidend ist. Der Gehalt von nur 7 probiotischen Stämmen ist etwas enttäuschend. Das ist keine Katastrophe, aber von einem Produkt ähnlicher Qualität hätten wir etwas mehr erwartet.
Abschließende Bewertung:
GreenDay® Probio Forte von Amix ist ein sehr solides Probiotikum, das Sie bestimmt nicht vor den Kopf stoßen wird, aber Sie ziemlich begeistern kann. Sie haben zwar einige Mängel, aber in Anbetracht des Preises und der Gesamtqualität ist das nicht weiter schlimm. Mehr als 5 Milliarden KBE sind eine wirklich gute Dosis, die zuverlässige Ergebnisse gewährleistet. Letztendlich überwiegen die positiven Aspekte eindeutig die negativen, weshalb wir GreenDay® Probio Forte nur wärmstens empfehlen können.
Der nächste Platz in unserer Rangliste wurde von Multiherb von Nutrend belegt. Es handelt sich jedoch nicht um ein klassisches probiotisches Ergänzungsmittel. Es enthält nämlich eine Vielzahl von Zusatzstoffen, zu denen vor allem Vitamine, Mineralien und verschiedene natürliche Extrakte gehören. Leider geht all dies auf Kosten der Probiotika selbst, die bei Multiherb am wenigsten in unserer Rangliste enthalten sind.
Vorteile:
- Enthält Präbiotika
- Enthält Vitamine und Mineralien
- Bewährte Marke LactoSpore
Benachteiligungen:
- Geringer Gehalt an Probiotika
- Höherer Preis
Wer sie herstellt:
Nutrend braucht sicherlich keine Einführung. Die tschechische Marke ist seit über fünfundzwanzig Jahren auf dem Sporternährungsmarkt tätig und exportiert ihre Produkte derzeit in 60 Länder der Welt. In der Tschechischen Republik ist das Unternehmen seit vielen Jahren einer der größten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Dank seiner Qualität war Nutrend in der Vergangenheit auch Partner der tschechischen Olympiamannschaft.
- 150 Millionen KBE
- 80 mg Vitamin C
- Insgesamt 24 mg Verdauungsenzyme
Schon der Name Multiherb lässt vermuten, dass es sich hier um ein etwas anderes Produkt handelt. Es handelt sich nicht um ein reines Probiotikum, sondern um einen Komplex von verdauungsfördernden Substanzen. Natürlich spielen Probiotika dabei eine große Rolle, aber sie sind hier nicht in dem Maße zu finden wie in Konkurrenzprodukten. Auf der anderen Seite müssen wir das Vorhandensein einer großen Anzahl von Vitaminen, Mineralien und Präbiotika schätzen. Kurzum, es ist eine gute Mischung aus allem, was gut für die Verdauung ist. Allerdings können wir die gesamte Zusammensetzung nicht eingehender bewerten, da wir dafür einen eigenen Artikel benötigen würden.
Abschließende Bewertung:
Multiherb von Nutrend ist ein Ergänzungsmittel, das sich von anderen Probiotika abhebt. Seine Zusammensetzung ist ähnlich wie die von SimpleBiotix, aber wir finden weniger von dem wichtigsten Inhaltsstoff - Probiotika. Deshalb müssen wir sie niedriger einstufen. Auch der höhere Preis von Nutrend spielt ihm nicht in die Hände. Für wen ist Multiherb also geeignet? Für alle, die komplexe Nahrungsergänzungsmittel mögen, die auf mehrere Aspekte gleichzeitig abzielen. Wenn Sie jedoch ein probiotikareiches Produkt suchen, das alle mit Probiotika verbundenen Vorteile bietet, werden Sie eher woanders fündig.
Der neunte Platz wurde von Probiotics LactoSpore + Prebiotics von Greenfood belegt. Diese enthalten eine Probiotikamischung unter der eingetragenen Marke LactoSpore, die angeblich wirksamer ist als andere Probiotika auf dem Markt. Aber die größte Attraktion wird in diesem Fall der Preis sein.
Vorteile:
- Günstiger Preis
- Enthält Präbiotika
- 1,3 Milliarden KBE
Benachteiligungen:
- Unbekannte Anzahl von probiotischen Stämmen
Wer sie herstellt:
"Qualität, nicht Quantität, das ist unser Maßstab", lautet das Motto von GreenFood. Das tschechische Unternehmen, das seit über 25 Jahren auf dem Markt ist, konzentriert sich auf die Herstellung von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln höchster Qualität. Die gesamte Produktion findet in der Tschechischen Republik statt, um die höchstmögliche Qualität jedes Produkts zu gewährleisten. Alle GreenFood-Produkte sind auch für Veganer geeignet.
- 798 Millionen-1,33 Milliarden KBE
- 133 mg LactoSpore
- 300 mg Inulin
Sabinsa bietet seinen probiotischen Komplex LactoSpore in drei Varianten an, die jeweils eine unterschiedliche Menge an KBE enthalten. GreenFood gibt jedoch nicht an, welche Variante in seinem Produkt enthalten ist. Daher müssen wir uns in diesem Fall damit zufrieden geben, dass der KBE-Wert dieses Produkts irgendwo zwischen knapp 800 Millionen und 1,33 Milliarden liegt. Ein großes Plus ist das Vorhandensein von Inulin. Dieses Polysaccharid hat im menschlichen Körper eine präbiotische Wirkung und trägt somit dazu bei, die Wirkung von Probiotika zu verstärken.
Abschließende Bewertung:
GreenFood ist ein Qualitätsprodukt, aber es ist wirklich schwierig, es zu bewerten. Der Hersteller gibt nicht an, wie viele koloniebildende Einheiten gefunden werden. in einer Kapsel, was uns in ziemliche Unsicherheit versetzt. 798 Millionen KBE sind wirklich nicht viel, und 1,33 Milliarden sind zwar kein Wunder, aber doch sehr beachtlich. Selbst diese Unsicherheit spiegelt sich in der endgültigen Position von GreenFood in unserer Rangliste wider. Der große Vorteil dieses Produkts ist jedoch sein Preis, der angesichts seiner Zusammensetzung viel höher sein könnte.
Synbion Probiotic + D3 von Prom-IN wurde in unserer Rangliste der besten Probiotika auf den zehnten Platz gesetzt. Dies ist das neueste Produkt in einer Reihe von wirklich günstigen Probiotika. Das heißt aber nicht, dass sie den Kunden nichts zu bieten hat. Im Gegenteil - neben einer soliden Dosis aktiver Kolonien enthält es auch Vitamin D3 und Inulin.
Vorteile:
- Großer Preis
- Enthält Vitamin D und Inulin
- Zertifizierte Marke LactoSpore
Benachteiligungen:
- Geringerer CFU-Gehalt als bei konkurrierenden Produkten
Wer es macht:
Die Marke Prom-IN ist sicherlich jedem Sportbegeisterten ein Begriff. Es ist der führende Hersteller von Sporternährungsergänzungen in der Tschechischen Republik, der Das Unternehmen ist der führende Hersteller von Sporternährungsergänzungen in der Tschechischen Republik, der sich dank der perfekten Qualität seiner Produkte bei vielen Sportlern großer Beliebtheit erfreut. Das Flaggschiff des Unternehmens ist das CFM-Evolution-Protein, das mittlerweile eine absolute Legende ist. Aber bei Prom-IN geht es nicht nur um Proteine. Es bietet hochwertige BCAAs, Vitamine und Mineralien, Kicker und vieles mehr.
- 600 Millionen-1 Milliarde KBE
- 100 mg Inulin
- 25 μg Vitamin D3
Prom-IN ist für die hervorragende Zusammensetzung seiner Produkte bekannt und hat auch heute nicht enttäuscht. Die Probiotika sind mit dem präbiotischen Inulin und Vitamin D3 angereichert, die zusammen eine hervorragende Kombination ergeben. Das einzige Problem, das ich sehe, ist der relativ geringe Gehalt an KBE. Auch hier wissen wir nicht genau, wie viele in LactoSpore enthalten sind, aber selbst im besten Fall sind es nicht mehr als 1 Milliarde. Das ist sicher nicht wenig, aber die meisten anderen Produkte auf dieser Liste haben viel mehr.
Abschließende Bewertung:
Synbion Probiotic + D3 setzt den Trend zu hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Prom-IN fort, auch wenn es heute nicht mehr so beliebt ist wie früher. Der niedrige KBE-Gehalt ist ein Schönheitsfehler, über den wir im Vergleich zur wirklich hochwertigen Konkurrenz nicht einfach hinwegsehen können. In anderer Hinsicht gibt es jedoch nichts zu kritisieren. Vitamin D3 und Inulin eignen sich hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel und das Produkt fühlt sich insgesamt sehr gut an. Auch der niedrige Preis ist ansprechend, was für viele Leute entscheidend sein mag. Dennoch denke ich, dass man für einen ähnlichen Preis bessere Alternativen finden kann.
Schließlich haben wir Synerbio Daily von Viridian. Es hat eine sehr hochwertige Formel (wie bei Viridian üblich), aber leider enthält es nur 4 probiotische Stämme, was wirklich nicht genug ist. Ansonsten ist es aber die Qualität, die wir von diesem Hersteller gewohnt sind - absolut reine Zusammensetzung und nur aktive Inhaltsstoffe.
Vorteile:
- Absolute Reinheit der Inhaltsstoffe
- 1,5 Milliarden KBE
- Ausgezeichnetes Preis-/Leistungsverhältnis
Benachteiligungen:
- Enthält nur 4 probiotische Stämme
Wer es macht:
Das britische Unternehmen Viridian ist sehr stolz darauf, umweltfreundlich zu sein, mitViridian ist sehr stolz auf den natürlichen Ursprung seiner Produkte und vor allem auf ihre erstklassige Qualität. Zo bedeutet, dass alle seine Produkte zu 100 % bioaktiv sind, die verwendeten Kapseln pflanzlichen Ursprungs sind und keine künstlichen Substanzen enthalten. Diese Strategie zahlt sich für Viridian aus, denn dank seiner Qualität erfreut sich das Unternehmen immer größerer Beliebtheit auf dem europäischen Markt.
- 1,5 Milliarden KBE
- 4 probiotische Stämme
Synerbio Daily enthält keine zugesetzten Stoffe, was der Konzeption der Produkte von Viridian entspricht. Der Gehalt von 1,5 Milliarden KBE ist sicherlich nicht verwerflich, auch wenn einige Produkte eine viel höhere Dosis bieten. Aber was das ganze Produkt ein wenig trübt, ist der Inhalt von nur 4 probiotischen Stämmen. Das ist im Vergleich zu den Wettbewerbern sehr wenig, weshalb Viridian auch nicht besser abschneidet.
Abschließende Bewertung:
Mir persönlich gefallen die Produkte von Viridian sehr gut. Ihre Qualität und die Transparenz des gesamten Produktionsprozesses sind absolut erstaunlich. Das spiegelt sich natürlich auch in unserer Bewertung wider. Beim Vergleich der Verdauungsenzyme zum Beispiel hat Viridian verdientermaßen den ersten Platz belegt. Heute ist das Ergebnis leider nicht mehr so gut, aber man kann trotzdem nicht sagen, dass Synerbio Daily nicht einen Versuch wert ist. Es ist einfach nicht die unvergleichliche Qualität, die wir irgendwie erwartet hatten. Aber die Produkte von Viridian werden immer ihre Fans haben - 100% bioaktive InhaltsstoffeDie Betonung der Umweltfreundlichkeit und die Unterstützung von Wohltätigkeitsorganisationen machen dieses Produkt einfach zu etwas mehr. Wenn es aber nur um die Inhaltsstoffe geht, sind die Probiotika von Now Foods oder Swanson zum Beispiel eine viel bessere Option, die ganz oben in unserer Rangliste steht.
Was sind Probiotika?
Unser Körper enthält eine erstaunlich große Zahl lebender Organismen. Wir brauchen sie für das reibungslose Funktionieren unseres Verdauungstrakts und anderer Bereiche unseres Körpers. Das Gewichtdieser Bakterien in unserem Körper kann bis zu einem Kilogramm betragen, was fast unglaublich klingt. Aber diese Zahl hilft, die Dinge zu relativieren. Wir sind uns dessen vielleicht nicht einmal bewusst, aber es gibt etwa 500 verschiedene Bakterienarten, die ständig für unsere Gesundheit und das reibungslose Funktionieren unseres Körpers sorgen. Aber einige sind für uns nützlicher als andere. Wenn das Gleichgewicht zwischen ihnen stimmt, funktioniert alles wie es soll. Problematisch wird es jedoch, wenn dieses Gleichgewicht gestört wird. Dies kann z. B. durch eine Antibiotikabehandlung, eine ungesunde Lebensweise, die Entwicklung von Infektionen, übermäßigen Alkoholkonsum oder Stress verursacht werden.
In solchen Fällen ist es notwendig, dieses Ungleichgewicht auszugleichen und dem Körper mehr nützliche Bakterien zuzuführen. Dies sind die Momente, in denen wir entweder unsere Ernährung deutlich umstellen oder probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen. Es gibt sie in vielen Formen, aber am häufigsten trifft man auf Kapseln. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, ist es ratsam, Probiotika auch mit Präbiotika zu kombinieren. Einfach ausgedrückt, handelt es sich um Nahrung für Probiotika, die unser Körper nicht verdauen kann und die daher unverändert in den Darm gelangt. Dort werden die Präbiotika dann von den Probiotika fermentiert, so dass die Probiotika gut gedeihen können. Ein typisches Beispiel für ein Präbiotikum ist Inulin, das zum Beispiel in Lauch, Knoblauch, Zwiebeln und Chicorée vorkommt.
Welche Auswirkungen haben Probiotika?
Probiotika erfüllen eine Vielzahl von Funktionen in unserem Körper. Da sie im Darm zu finden sind, ist schon auf den ersten Blick klar, dass sie eine ganz entscheidende Rolle bei unserer Verdauung spielen werden. Sie helfen dem Körper, die Nahrung aufzuspalten und die notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Wichtig ist, dass sie einen stabilen pH-Wert im Darm aufrechterhalten, was wiederum das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems unterstützt. Ein gesundes und ausgewogenes Mikrobiom ist unter anderem entscheidend für das Funktionieren des Immunsystems, was eine oft übersehene Wirkung von Probiotika ist.
Warum sind Laktobazillen und andere Mikroorganismen so wichtig?
Milchsäurebakterien (Laktobazillen) zeichnen sich dadurch aus, dass sie im Darm Laktose in Milchsäure umwandeln, dieDie Ausbreitung von schädlichen Bakterien, die in einer sauren Umgebung nicht überleben können, wird wirksam verhindert. Dieser Prozess verhindert Entzündungen und Durchfall. Jeder Stamm hat seine eigenen spezifischen Funktionen, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Darm beitragen. Deshalb ist es wichtig, ein möglichst breites Spektrum an Probiotika einzunehmen, von den meistenzu den am häufigsten vorkommenden Bakterien, wie Laktobazillen oder Bifidobakterien, zu den weniger häufig vorkommenden Bakterien.
Wann und bei welchen Problemen werden sie eingesetzt?
Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es mehrere Ursachen für ein unausgewogenes Mycorbiom. Probleme können z. B. durch die Einnahme verschiedener Medikamente, falsche Ernährung oder Stress verursacht werden. Ein häufiges Problem bei Frauen, das mit Hilfe von Probiotika behandelt werden muss, ist eine Hefepilzinfektion. Jedes dieser Probleme ist durch etwas anderes gekennzeichnet, aber alle werden durch die Einnahme von Probiotika wirksam unterstützt.
Während und nach der Einnahme von Antibiotika
Jeder hat im Laufe seines Lebens sicherlich schon einmal mit Antibiotika zu tun gehabt. Sie werden zur Behandlung von bakteriellen Infektionen eingesetzt, aber leider haben sie eineoder alle Bakterien, die gegen ein bestimmtes Antibiotikum empfindlich sind und mit diesem in Kontakt kommen. Aus diesem Grund wird empfohlen, neben Antibiotika auch Probiotika einzunehmen, die helfen könnenzum Beispiel Verdauungsprobleme zu vermeiden, die häufig mit Antibiotika einhergehen. Sie sollten in den folgenden zwei Wochen nach Beendigung der Behandlung eingenommen werden, um eine bessere Erholung des Mikrobioms zu gewährleisten.
Verdauungsstörungen
Von Verdauungsproblemen sind mehr Menschen betroffen, als es auf den ersten Blick scheint. Häufig werden sie durch eine Überwucherung eines bestimmten schädlichen Bakteriums verursacht. Deshalb wird die Einnahme von Probiotika auch bei diesen Schwierigkeiten dringend empfohlen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie zum Beispiel ins Ausland reisen, wo Sie möglicherweise auf ungewöhnlichedie sich negativ auf den Verdauungstrakt auswirken können. Das Gleichgewicht des Mikrobioms ist in solchen Situationen entscheidend.
Andere Probleme
Es gibt unzählige Situationen, in denen die Einnahme von Probiotika sinnvoll ist. Frauenwird empfohlen, sie bei Hefepilzinfektionen einzunehmen, aber sie sind auch sehr wirksam als Immunitätsverstärker. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Immunsystem nicht so funktioniert, wie es sollte, können Siekann es auf ein Ungleichgewicht im Darmmikrobiom zurückzuführen sein. Probiotika können auch zur Vorbeugung eingenommen werden. Dies ist nützlich, wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, eine erhebliche Umstellung Ihrer Ernährung planen oder sich einfach nicht wohl fühlen.
Wie lange sollten Probiotika eingenommen werden?
Suchen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel, das Ihre Probleme innerhalb des nächsten Tages löst? Natürlich gibt es so etwas nicht, und Probiotika sind da keine Ausnahme. Sie müssen eine Weile warten, um ihre positiven Auswirkungen zu sehen. Diese Zeit variiert natürlich je nach Ihrem spezifischen Problem, Ihrem Körper und den Probiotika, die Sie einnehmen. Wenn Sie unter wirklich unangenehmen Problemen leiden, können Sie durch folgende Maßnahmen zumindest teilweise Linderung erfahrenIn der Regel wird jedoch empfohlen, mindestens ein paar Wochen bis zwei Monate zu warten. Zu Beginn sollten höhere Dosen eingenommen werden, die dann schrittweise reduziert werden. Nach einiger Zeit wird nur noch eine Erhaltungsdosis eingenommen. Die Dosierung variiert jedoch von Hersteller zu Hersteller, lesen Sie daher sorgfältigWenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihren Arzt.
Wie wählt man Probiotika aus?
Wenn Sie bei Google "Probiotika" eingeben, werden Sie eine ganze Reihe von Produkten finden, wie es heutzutage bei allem der Fall ist. Aber wie wählt man die besten aus? Wir haben Ihnen mit dieser Rangliste die Arbeit ein wenig erleichtert, aber es schadet nie, sich ein eigenes Bild machen zu können. Die wichtigsten Faktoren, auf die man bei der Auswahl eines Probiotikums achten sollte, sind die Anzahl der CFUs (Colony Forming Units), die Anzahl der vorhandenen probiotischen Stämme und das Vorhandensein von Präbiotika. Ein hochwertiges Präbiotikum sollte mindestens eine Milliarde KBE enthalten. Dies ist jedoch ein sehr allgemeiner Leitfaden, der in Kombination mit anderen Faktoren angewendet werden muss. PROBIO15 von Czech Virus enthält zum Beispiel "nur" 300 Millionen KBE, aber dafür 15 probiotische Stämme.
Probiotika solltenmindestens 9 aktive Stämme enthalten, doch gilt für diese Regel der gleiche Vorbehalt wie für die vorherige. Sie müssen immer beide Variablen berücksichtigen und einen geeigneten Kompromiss finden. Je mehr KBE, desto wirksamer ist das Probiotikum, während eine größere Anzahl von Stämmen auf eine höhere Komplexität hinweist. Im Idealfall enthalten Probiotika eine Kombination aus beidem, was jedoch nicht immer der Fall ist. Daher hängt es von Ihnen ab, ob Sie eine möglichst umfassende Ergänzung benötigen, die möglichst viele probiotische Stämme wiederherstellt (z. B. bei der Einnahme vonEinnahme von Antibiotika), oder Sie versuchen, eine bestimmte Bakteriengruppe zu stärken, was typischerweise der Fall ist, wenn Sie unter Verdauungsproblemen leiden.
Haben Probiotika Nebenwirkungen?
Es wäre unsinnig zu sagen, dass Probiotika ein Allheilmittel sind und man deshalb so viel wie möglich davon einnehmen sollte. Tatsache ist, dass Probiotika bei manchen Menschen Probleme verursachen können. In den meisten Fällen handelt es sich um Verdauungsprobleme. Dies ist auf ein Ungleichgewicht der Bakterien im Darm zurückzuführen. In einigen Fällen verschwinden diese Probleme innerhalb weniger Tage, in anderen nicht. In einer solchen Situation ist es natürlich ratsam, die Einnahme von Probiotika abzubrechen. In seltenen Fällen kann es nach der Einnahme von Probiotika zu erhöhten Histaminwerten oder z. B. zu Kopfschmerzen kommen. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle haben die Menschen keine Problemeaber es stimmt, dass wir alle unterschiedlich sind und ein etwas anderes Mikrobiom haben. Daher sollten Sie, wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln auch, auf Ihren Körper hören und angemessen auf seine Signale reagieren.
Es könnte noch viel mehr über Probiotika geschrieben werden, deshalb hier ein weiterer interessanter ArtikelEin weiterer interessanter Artikel zu diesem Thema ist ein weiterer Vergleich der besten Probiotika auf der rodicovo-Website.cz.
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