Kolostrum (auch als Vormilch bezeichnet) ist eine leicht gelbliche Flüssigkeit, die der Milch ähnelt, aber eine etwas dickere Konsistenz hat. Es wird einige Tage vor der Geburt gebildet und bildet sich in den ersten Tagen nach der Geburt weiter. Im Gegensatz zu normaler Milch enthält es viel mehr gesundheitsfördernde Stoffe, die auch in viel größeren Mengen vorhanden sind. Deshalb ist sie eine sehr beliebte Substanz, die auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten wird (was für viele Menschen eine angenehmere Form des Konsums ist).
In unserer Rangliste haben wir die besten Nahrungsergänzungsmittel mit Colostrum aufgelistet, die Wir haben sie sowohl nach ihrer Zusammensetzung als auch nach ihrem Preis geordnet, der ebenfalls sehr wichtig ist.
Top-5-Koloster
| Rangliste | Bild | Produkt | Die wichtigsten Vorteile | Preis | Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. |
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Amix Colostrum 1000 | 100 Kapseln pro Packung, Kuh-Kolostrum, 30-60 % IgG-Gehalt | Bester Preis Weitere Informationen | |
| 2. |
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GreenFood Colostrum Forte | 60 Kapseln pro Packung, Kuh-Kolostrum, 60% IgG-Gehalt | Bester Preis Weitere Informationen | |
| 3. |
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Reflex Colostrum | 100 Kapseln pro Packung, Kuh-Kolostrum, 35% IgG-Gehalt | Bester Preis Weitere Informationen | |
| 4. |
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BrainMax Goat Colostrum | 100 Kapseln pro Packung, Ziegenkolostrum, Enthält zusätzliches Inulin | Bester Preis Weitere Informationen | |
| 5. |
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GymBeam Kolostrum | 90 Kapseln pro Packung, Kuh-Kolostrum, 30% Immunglobulingehalt | Bester Preis Weitere Informationen |
Detaillierte Analyse des besten Kolosters
Den ersten Platz in unserer Rangliste belegt Colostrum 1000 von Amix. Es kombiniert eine qualitativ hochwertige Formel mit einem erschwinglichen Preis. Dank seines hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses ist es unserer Meinung nach für die meisten Menschen die beste Wahl. Amix Colostrum 1000 enthält 30 bis 60 % IgG-Immunglobulin, was in dieser Preisklasse ein sehr guter Wert ist.
Vorteile:
- Sehr hohe Qualität der Zusammensetzung
- Angenehmer Preis
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Die Packung enthält 100 Kapseln
Nachteile:
- Der Immunglobulingehalt ist nicht so hoch wie bei einigen Konkurrenzprodukten
Über den Hersteller:
Die Marke Amix Nutrition ist das Flaggschiffprodukt des britischen Unternehmens LargeLife Limited. Im Laufe vieler Jahre auf dem Markt hat sich das Unternehmen zu einem der größten Hersteller von Sportergänzungsmitteln in Europa hochgearbeitet. Im Sortiment von Amix Nutrition finden Sie wirklich alles, von Proteinen über Gelenknahrung bis hin zu CBD-Ölen. Vielleicht sind Sie Amix-Produkten schon in unserem Test von Amix Isoprime CFM oder in unserem Ranking der besten Kreatine begegnet.
In einer Portion (2 Gelatinekapseln) finden Sie:
- 1000 mg Kuh-Colostrum
Die Inhaltsstoffe von Amix Colostrum 1000 machen ihrem Namen alle Ehre. In einer Dosis finden Sie 1000 mg Rinderkolostrum, was zwei Gelatinekapseln entspricht. Der Hersteller empfiehlt, diese Dosis zweimal am Tag einzunehmen. Eine Packung reicht bei der empfohlenen Dosierung für 25 Tagewas zwar nicht viel ist, aber im Vergleich zur Konkurrenz nicht schlecht ist. Wir haben nur eine Beschwerde über die Zusammensetzung selbst und das ist der Titandioxidgehalt. Dies ist ein ziemlich umstrittener Farbstoff, ohne den das ganze Produkt leicht auskommen könnte. Ansonsten bewerten wir die Zusammensetzung jedoch positiv.
Abschließende Bewertung:
Wie bereits in der Einleitung erwähnt, stellt Amix Colostrum 1000 einen guten Kompromiss zwischen einer hochwertigen Zusammensetzung und einem günstigen Preis dar. Daher ist es nicht das billigste oder interessanteste Produkt auf dem Markt, aber letztlich eine gute Wahl für die meisten Menschen. Dank seiner Erschwinglichkeit wird es auch diejenigen ansprechen, die nicht unnötig viel Geld für Nahrungsergänzungsmittel ausgeben wollen aber andererseits bietet es eine zuverlässige Formel, so dass es keine Geldverschwendung ist. Wir bewerten das Colostrum von Amix daher als ausgezeichnet.
Colostrum Forte von GreenFood wird anspruchsvollere Sportler ansprechen, da es sich um ein Produkt mit einem sehr hohen Gehalt an Immunglobulinen handelt, was sich auch im Preis widerspiegelt. Bis zu 60% IgG in einer Kapsel bedeutet, dass GreenFood Colostrum Forte eine wirklich erstklassige Wirkung bieten kann, was schließlich die Hauptsache bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln ist.
Vorteile:
- Hoher Gehalt an Immunglobulinen
- Hochwertige Zusammensetzung
- Einfache Dosierung
- Keine unnötigen Zusatzstoffe
Nachteile:
- Höherer Preis
Über den Hersteller:
Das tschechische Unternehmen GreenFood ist seit über 25 Jahren auf dem Markt und konzentriert sich auf die Herstellung von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln aus natürlichen Zutaten. Die gesamte Produktion findet in der Tschechischen Republik statt, um die erstklassige Qualität eines jeden Produkts zu gewährleisten. Alle GreenFood-Produkte sind für Veganer geeignet und enthalten keine chemischen Farbstoffe, Stabilisatoren oder Zuckerzusätze. Vielleicht sind Sie den GreenFood-Produkten bereits in der Rangliste der besten Probiotika oder im Vergleich der besten stimulanzfreien Pre-Workouts begegnet.
In einer Portion (2 pflanzliche Kapseln) finden Sie:
- 600 mg Kuh-Colostrum
GreenFood Colostrum Forte enthält, wie andere Produkte der Marke, keine künstlichen Zusatzstoffe und generell nichts, was nicht in den Zutaten enthalten sein sollte. Der Colostrumgehalt in einer Dosis ist nicht der höchste, aber andererseits enthält jede Kapsel 60% Immunglobulinewas es allein von der Zusammensetzung her zu einem der besten Produkte auf dem Markt macht. Wenn Sie sich an die empfohlene Dosierung halten, reicht eine Packung für einen ganzen Monat, was ziemlich gut ist. Ein weiterer großer Vorteil der pflanzlichen Kapseln ist, dass sie auch für Veganer geeignet sind, was man von den Gelatinekapseln nicht behaupten kann. Letztendlich bewerten wir die Zusammensetzung daher mit einer Eins.
Abschließende Bewertung:
Colostrum Forte von GreenFood hat sich seinen Platz in unserem Vergleich vor allem durch seine absolut reine und sehr hochwertige Zusammensetzung verdient. Der hohe Gehalt an Immunglobulinen ist ein großer Vorteil gegenüber vielen Konkurrenzprodukten. Zwar ist der Preis in diesem Fall deutlich höher als z.B. bei Amix Colostrum 1000, aber die Zusammensetzung ist sehr gut.Das Preis-/Leistungsverhältnis ist ein echtes Schnäppchen.
Colostrum von Reflex ist eines der billigsten Produkte auf dem Markt. Seine Zusammensetzung liegt ein wenig hinter den besten Konkurrenzprodukten zurück, aber es ist kein Flop. Trotz des sehr niedrigen Preises ist es dem Hersteller gelungen, ein sehr hochwertiges und vor allem zuverlässiges Produkt zu präsentieren, das auf dem Markt seine Anhänger gefunden hat.
Vorteile:
- Günstiger Preis
- 100 Kapseln in einer Packung
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Bewährter Hersteller
Nachteile:
- Geringerer Immunglobulingehalt als bei Konkurrenzprodukten
Über den Hersteller:
Reflex Nutrition ist seit 1996 auf dem Markt und hat von Anfang an bei all seinen Nahrungsergänzungsmitteln die Qualität in den Vordergrund gestellt. Die Nahrungsergänzungsmittel werden in jeder Charge unabhängig auf verbotene Substanzen und den tatsächlichen Proteingehalt geprüft. Alle Herstellungstechnologien und pharmazeutischen Einrichtungen des Unternehmens entsprechen dem höchsten Standard und können daher als sicher gelten. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass Reflex Nutrition die absolute Spitze unter den Sporternährungsherstellern ist. Vielleicht sind Sie Reflex-Produkten schon in unserem Vergleich der besten Multivitamine oder in unserem Test von Reflex Nexgen PRO begegnet.
In einer Portion (1 Gelatinekapsel) finden Sie:
- 450 mg Kuh-Colostrum
Das Colostrum von Reflex enthält keine unnötigen Zusatzstoffe, die in der Zusammensetzung eines Qualitätsprodukts nichts zu suchen haben. In jeder Kapsel befinden sich 450 mg Rindercolostrum, und der Hersteller empfiehlt, 2 bis 4 Mal täglich 1-3 Kapseln einzunehmen, so dassso dass die Tagesdosis nach Angaben des Herstellers aus zwei bis zwölf Kapseln pro Tag bestehen kann. Wir empfehlen auf jeden Fall, anfangs mit kleineren Dosen zu beginnen und diese mit der Zeit zu erhöhen. Der Immunglobulingehalt liegt bei etwa 30 %, was sicher nicht der höchste, aber immer noch ein akzeptabler Wert ist. Obwohl die Zusammensetzung nicht mit den wirklich gehypten Produkten auf dem Markt mithalten kann, verdient sie dennoch eine positive Bewertung.
Abschließende Bewertung:
Reflex Colostrum ist eines der besten, die man derzeit auf dem Markt finden kann. Es hat zwar nicht den höchsten Immunglobulingehalt, aber die Zusammensetzung insgesamt ist wirklich hochwertig und es ist ein sehr zuverlässiges Produkt. Gleichzeitig ist der sehr niedrige Preis hervorzuheben, so dass das Preis-Leistungs-Verhältnis wirklich gut ist. Letztendlich können wir Reflex Colostrum also sehr empfehlen.
Ziegenkolostrum von BrainMax hebt sich von anderen Produkten auf dem Markt ab. Es ist das hochwertigste Ziegenkolostrum, das zusätzlich mit Inulin angereichert ist. Seine Zusammensetzung ist daher völlig einzigartig und mit den meisten Konkurrenzprodukten kaum vergleichbar. Es ist jedoch nicht verwunderlich, dass ein solches Produkt einen etwas höheren Preis hat. Und das ist der Grund, warum das Ziegenkolostrum von BrainMax höher eingestuft wird. Sie müssen dafür ein Mehrfaches des Preises im Vergleich zu früheren Produkten bezahlen.
Vorteile:
- Ziegenkolostrum hat eine bessere Zusammensetzung als Kuhkolostrum
- Außergewöhnlich hohe Qualität der Zusammensetzung
- Angereichert mit Inulin
- Bewährter Hersteller
Nachteile:
- Sehr hoher Preis
Über den Hersteller:
Die tschechische Marke BrainMax wurde mit dem Ziel gegründet, Nahrungsergänzungsmittel zu produzieren, die auf den neuesten Erkenntnissen basieren.Die Nahrungsergänzungsmittel des Unternehmens beruhen auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bieten gleichzeitig die natürliche Kraft der Natur. Das Unternehmen konzentriert sich in erster Linie auf die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Gehirnfunktion und Produktivität unterstützen. Deshalb bietet das Unternehmen hochwertige Vitamine, Mineralien und Proteine an. Vielleicht sind Sie BrainMax-Produkten schon einmal begegnet, zum Beispiel im Vergleich der besten veganen Proteine oder im Test von BrainMax Omega 3.
In einer pflanzlichen Kapsel finden Sie (eine Tagesdosis beträgt 3-6 Kapseln):
- 250 mg Ziegenkolostrum
- 250 mg Agave-Inulin
Ziegenkolostrum gilt im Allgemeinen als qualitativ hochwertiger als Kuhkolostrum. Das liegt vor allem an der abwechslungsreicheren Ernährung der Ziegen, die ein breiteres Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen in ihrem Kolostrum ermöglicht. Außerdem stammt das Kolostrum von Ziegen, die auf einem Bauernhof in der Tschechischen Republik frei grasen. Eine bessere Quelle für alle notwendigen Immunglobuline, Laktoferrine und andere Stoffe ist kaum zu finden. Darüber hinaus hat der Hersteller das präbiotische Inulin hinzugefügt, das die Gesundheit des Verdauungstrakts unterstützt. Was die Dosierung anbelangt, so sollten Sie nach den Anweisungen des Herstellers 3-6 Kapseln pro Tag einnehmen. Wie immer empfehlen wir, mit kleineren Dosen zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, je nachdem, wie Sie sich nach der Einnahme von Colostrum fühlen.
Abschließende Bewertung:
An der Zusammensetzung des Ziegencolostrums von BrainMax gibt es wirklich nichts zu bemängeln. Der einzige Nachteil liegt in dem bereits erwähnten hohen Preis. In diesem Fall muss man allerdings einen Betrag bereithalten, für den man leicht eine ...könnten Sie ein Dreierpack Amix Colostrum kaufen, das in unserem Vergleich den ersten Platz belegt. Wenn Ihre finanziellen Möglichkeiten dies jedoch zulassen, werden Sie es sicher nicht bereuen.
Wenn Sie auf der Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln sind, die hohe Qualität zu einem möglichst niedrigen Preis bieten, sind Sie bei uns genau richtig. In der Tat ist GymBeam Colostrum das günstigste Produkt in unserer Rangliste und auch eines der günstigsten Produkte auf dem Markt. Aber lassen Sie sich von dem niedrigen Preis nicht täuschen. Es ist immer noch ein zuverlässiges und qualitativ hochwertiges Produkt, das seine Funktion gut genug erfüllt.
Vorteile:
- Ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Sehr niedriger Preis
- Einfache Dosierung
Nachteile:
- Geringerer Gehalt an Wirkstoffen
Über den Hersteller:
GymBeam ist ein deutscher Hersteller von Sport-Supplementen, der seit 2014 auf dem Markt ist. Neben dem Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln liegt der Fokus auch auf der Gesundheits- und Sporternährungsaufklärung. Die Nahrungsergänzungsmittel der Marke eignen sich für Sportler aller Art, aber auch für Menschen mit speziellen Ernährungsgewohnheiten (Laktoseintoleranz, Veganismus, Zöliakie usw.) sind sie von Nutzen.Vielleicht sind Sie den Produkten von GymBeam schon begegnet, z. B. in der Bewertung von GymBeam Thor Vitargo oder im Vergleich der besten Proteine ohne Süßstoffe.
In einer Portion (4 Gelatinekapseln) finden Sie:
- 1 800 mg Kuh-Colostrum
GymBeam Colostrum enthält etwa 30% Immunglobuline. Das ist nicht die höchste Menge, aber das Produkt hat eine sehr reine Zusammensetzung und es gibt keine unnötigen Zusatzstoffe (außer natürlich Stabilisatoren, die notwendig sind, um alle Wirkstoffe über einen längeren Zeitraum zu erhalten). Daher erhält GymBeam Colostrum nicht die Auszeichnung für die beste Zusammensetzung, aber aufgrund des niedrigeren Preises ist das resultierende Preis-Qualitäts-Verhältnis ausgezeichnet.
Abschließende Bewertung:
GymBeam Colostrum ist vor allem für diejenigen interessant, die ein günstiges Nahrungsergänzungsmittel suchen, das nicht viel bietet. aber es ist dennoch ein Qualitätsprodukt, das seine Aufgabe mehr als gut erfüllt. Es ist definitiv keine Geldverschwendung und auch mit diesem Produkt können Sie eine sehr gute Wirkung spüren, die Ihnen in einer Reihe von Bereichen helfen kann.
Was ist Kolostrum?
Bevor wir uns im Detail damit befassen, welche Stoffe Kolostrum enthält und warum es so vorteilhaft für die Gesundheit istmüssen wir einen Moment bei den Grundlagen verweilen, die für das Verständnis des Folgenden unerlässlich sind. Was genau ist Kolostrum? Es handelt sich um eine milchähnliche Flüssigkeit. Kolostrum, auch Vormilch genannt, wird kurz vor der Geburt von allen Säugetierenalle Säugetiere und wird auch in der Zeit unmittelbar nach der Geburt (normalerweise in den ersten Tagen) gebildet.
Kolostrum oder Milch?
Im Gegensatz zur herkömmlichen Milch hat Kolostrum eine dickere Konsistenz und eine charakteristische gelbliche Farbe. Das liegt vor allem daran, dass Kolostrum viel mehr gesundheitsfördernde Stoffe enthält. Die ersten Tage nach der Geburt sind entscheidend für den Aufbau der Immunität. Kolostrum dient dazu, Neugeborene mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralien, Immunglobulinen und vielem mehr zu versorgen. Der Gehalt an diesen einzelnen Stoffen ist im Kolostrum um ein Vielfaches höher als in der normalen Milch.Deshalb ist Kolostrum nicht nur für die Entwicklung von neugeborenen Säugetieren wichtig, sondern bietet auch viele gesundheitliche Vorteile für Menschen jeden Alters.
Welche Stoffe sind im Kolostrum enthalten?
Obwohl Milch selbst oft als eine großartige Quelle von Proteinen und Mineralien angesehen wird (obwohldass sich die Einstellung von Sportlern gegenüber Milch in den letzten Jahren stark verändert hat), kann sie kaum mit Kolostrum verglichen werden. Es enthält viel mehr Eiweiß, Immunglobuline, Mineralien und Vitamine. Der Kalziumgehalt von Kolostrum ist beispielsweise fast viermal so hoch wie der von Colostrumund Eisen mehr als das Sechsfache. Darüber hinaus enthält Kolostrum aber auch hohe Konzentrationen an Vitamin A, Vitamin D und Immunglobulinen, insbesondere die Isotypen IgG, IgA und IgM. Die Tatsache, dass Kolostrum hohe Dosen äußerst wichtiger Nährstoffe enthält, ist angesichts seines Zwecks nicht überraschend. Der Unterschied zwischen Milch und Kolostrum ist jedoch viel größer, als vielen Menschen bewusst ist. Einfach ausgedrückt, kann man sagen, dass Kolostrum wirklich vollgepackt ist mit gesundheitlichen VorteilenDas Kolostrum enthält eine Fülle gesunder Stoffe, was natürlich unzählige gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Ist Kuh- oder Ziegenkolostrum besser?
Was die Zusammensetzung des Kolostrums betrifft, so ist auch der Unterschied zwischen Kuh- und Ziegenkolostrum erwähnenswert. Dies ist hauptsächlich auf die unterschiedliche Ernährung der beiden Tiere zurückzuführen. Ziegen haben im Allgemeinen eine viel abwechslungsreichere Ernährung, so dass ihr Kolostrum mehr enthält.ein breiteres Spektrum an Stoffen, von denen viele in größeren Mengen vorhanden sind . Der zweite große Unterschied ist auch der Preis. In diesem Fall hat das Kolostrum von Kühen jedoch die Oberhand, weil es viel billiger ist. Das liegt zum einen an der Anzahl der Kühe, die im Verhältnis zu den Ziegen gehalten werden, und zum anderen an der Menge des Kolostrums, die von jedem Tier produziert wird. Da die Landwirte zunächst dafür sorgen müssen, dass die neugeborenen Zicklein genug Kolostrum für sich selbst haben, bleibt oft nicht viel übrig, um es zu verkaufen. Der daraus resultierende Preis für Ziegenkolostrum ist daher relativ hoch.
Colostrum und die Auswirkungen auf die Gesundheit
Was sind also die gesundheitlichen Vorteile von Kolostrum? Es gibt nicht wenige davon, deshalb werden wir uns die wirklich wichtigen ansehen. Welche sind das?
Verbessert die Immunität
Der erste Punkt wird angesichts des hohen Gehalts an Immunglobulinen wohl niemanden überraschen. Colostrum wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, was letztlich eine ganze Reihe weiterer Teilvorteile mit sich bringt. Der Schutz der Gesundheit durch eine Immunreaktion ist für einen gesunden Körper nicht nur in Zeiten erhöhter Krankheitsanfälligkeit (typischerweise im Herbst), sondern eigentlich zu jeder Zeit wichtig.
Es fördert die Regeneration
Für Sportler ist es auch eine wichtige Nachricht, dass Colostrum die Regeneration des Körpers unterstützt. Dies gilt jedoch nicht nur für die Regeneration von Muskelfasern, die durch Krafttraining geschädigt wurden, sondern für alle Muskelverletzungen im Allgemeinen. Es trägt auch positiv zur Knochenregeneration bei, was besonders für ältere Menschen wichtig ist, dieSie haben viel häufiger Probleme mit dünner werdenden Knochen, was zu unangenehmen Verletzungen führen kann.
Wachstum der Muskeln
Jedes Lebensmittel mit hohem Proteingehalt ist in der Ernährung von Kraftsportlern sehr willkommen. Da Kolostrum eine reichhaltige Proteinquelle ist (der spezifische Proteingehalt variiert je nachje nach Tier), ist es nicht verwunderlich, dass es zum Muskelwachstum beiträgt. Darüber hinaus enthält Colostrum aber auch Wachstumshormone, die ebenfalls in hohem Maße zum Muskelwachstum beitragen. Dies macht Colostrum zu einem sehr attraktiven Nahrungsmittel für Kraftsportler aller Art, und seine Aufnahme in den Speiseplan ist besonders beim so genannten Bulking empfehlenswert.
Entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung
Hinzu kommt, dass Colostrum ein wichtiges Hilfsmittel im Kampf gegen Entzündungen und bakterielle Erkrankungen ist. Das liegt zum einen an der Unterstützung des Immunsystems, zum anderen aber auch Studien zeigen, dass Colostrum auch eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung hat.
Es hat eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom
In unserem Artikel Das Mikrobiom ist wichtiger, als Sie vielleicht denken, haben wir erörtert, wie wichtig das Mikrobiom für unsere allgemeine Gesundheit ist. Kolostrum ist unter anderem deshalb so wichtig, weil es eine positive Wirkung auf das Mikrobiom hat. Dies ist also eine weitere Möglichkeit, wie sich Colostrum positiv auf die allgemeine Gesundheit des menschlichen Körpers auswirkt.
Wie wird Kolostrum verwendet?
Zunächst einmal ist festzustellen, dass es keine feste Dosierungsempfehlung für Colostrum gibt. Die meisten Studien arbeiten mit Dosen zwischen 14 und 60 mg pro Tag. Wenn Sie sich also für die Einnahme von Colostrum in Form von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, müssen Sie sich an die Empfehlungen des Herstellers halten. Die Wirkung von Colostrum hängt jedoch von vielen Faktoren ab (Herkunft, Ernährung des Tieres, Zeit usw.).), so dass die Dosierung der einzelnen Produkte sehr unterschiedlich sein kann. Aus diesem Grund empfehlen wir, anfangs kleinere Dosen einzunehmen und diese nach und nach zu erhöhen, wenn Sie sich damit anfreunden können.
Was die einzelnen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln betrifft, so finden Sie auf dem tschechischen Markt meist Produkte in Form von Kapseln oder Tabletten. Es ist jedoch auch möglich, Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform zu finden, wenn auch in deutlich geringerer Zahl.
Hat Kolostrum irgendwelche negativen Auswirkungen? Und sollte man es lieber vermeiden?
Obwohl Kolostrum eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen hat, muss man auch auf einige seiner negativen Eigenschaften hinweisen. Der erste ist die Tatsache, dass es Laktose enthält, was für Menschen mit Laktoseintoleranz nicht überraschend ein Problem darstellt. Die Zusammensetzung des Milchzuckers ist zwar nicht genau dieselbe wie in herkömmlicher Milch, aber sein Gehalt ist keineswegs vernachlässigbar. Auch für Menschen mit einer Milchallergie ist Kolostrum nicht geeignet. Zu beachten ist auch, dass Kolostrum recht viel Östrogen enthält, was auf Dauer nicht ideal ist. Probleme können auch auftreten, wenn man es mit Colostrum übertreibt. Wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln kann ein übermäßiger Verzehr zu Verdauungsproblemen und anderen Unannehmlichkeiten führen. Auch hier empfiehlt es sich also, sich an die vom Hersteller angegebene Dosierung zu halten und diese nicht unnötig zu überschreiten.
Welches ist das beste Produkt für Sie?
Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels gibt es einige Dinge zu beachten. Das erste ist natürlich die Qualität der Inhaltsstoffe in dem von Ihnen gewählten Produkt. Qualitativ minderwertige Produkte mögen zwar billiger sein, aber letztlich werden Sie mit dem Kauf fast immer Geld verlieren. Qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe sind eine notwendige Voraussetzung dafür, dass ein Nahrungsergänzungsmittel die gewünschte Wirkung entfalten kann. Die Reinheit der Inhaltsstoffe steht in engem Zusammenhang mit der Qualität. Das ideale Nahrungsergänzungsmittel enthält keine unnötigen Zusatzstoffe, umstrittene Süßungsmittel, Farb- oder Aromastoffe. Setzen Sie daher vor allem auf bewährte Marken, denen Sie vertrauen und mit denen Sie gute Erfahrungen gemacht haben.
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