Molkenproteinhydrolysate stellen den imaginären Höhepunkt in der Nahrungsergänzung eines jeden Sportlers dar. Da es sich hier um sehr hochwertige Nahrungsergänzungsmittel handelt, ist auch ihre Qualität sehr hoch. In der Praxis bedeutet dies, dass es viel einfacher ist, ein hochwertiges Hydrolysat zu finden als z. B. einen hochwertigen Gainer. Trotz der Fülle von Nahrungsergänzungsmitteln, die in diese Kategorie fallen, ist es uns gelungen, folgende Produkte zu finden und zusammenzustellennur das beste Hydra, das uns nicht nur durch seine Zusammensetzung, sondern auch durch seinen Geschmack und seinen Preis überzeugt hat. Schauen wir sie uns an.
Die 8 besten Hydroproteine im Test
| Rangliste | Bild | Produkt | Die wichtigsten Vorteile | Preis | Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. |
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Bulk Powders Hydrolysed Protein | €0,76 pro Dosis, 2 Geschmacksrichtungen verfügbar, 27 g Eiweiß pro Portion (30 g) | € 63,60 | Bester Preis Weitere Informationen |
| 2. |
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Czech Virus HydroWhey ISO CFM | €1,04 pro Dosis, 2 Geschmacksrichtungen verfügbar, 27 g Eiweiß in einer 30-g-Portion | € 33,96 | Bester Preis Weitere Informationen Rezension |
| 3. |
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Extrifit Super Hydro 80 DH32 | €0,88 pro Dosis , 1 Geschmacksrichtung verfügbar, 21,7 g Eiweiß in einer 30-g-Portion | € 57,56 | Bester Preis Weitere Informationen |
| 4. |
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Prom-IN Optimal Hydro Whey | €1,00 pro Dosis, 3 Geschmacksrichtungen verfügbar, 31 g Protein pro Portion | € 66,76 | Bester Preis Weitere Informationen Rezension |
| 5. |
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SizeAndSymmetry Hydro Whey | €0,80 pro Dosis , 2 großartige Geschmacksrichtungen, 22,5 g Eiweiß pro Portion | € 54,36 | Bester Preis Weitere Informationen |
| 6. |
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Amix HydroPure Whey Protein | €1,12 pro Dosis, 4 köstliche Geschmacksrichtungen, 29,4 g Eiweiß pro Portion | € 54,00 | Bester Preis Weitere Informationen Rezension |
| 7. |
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Smartlabs Hydro Delicate | €1,16 pro Dosis, 3 Geschmacksrichtungen verfügbar, 34 g Eiweiß pro Portion | € 58,45 | Bester Preis Weitere Informationen |
| 8. |
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Optimum N. Platinum Hydro Whey | €1,48 pro Dosis, 3 Geschmacksrichtungen verfügbar, 30 g Eiweiß pro Portion | € 89,96 | Bester Preis Weitere Informationen |
Detaillierter Vergleich von Hydroproteinen
Der erste Platz in unserer Rangliste geht an ein völlig unglamouröses Produkt von einem völlig unglamourösen Unternehmen. Hydrolysed Whey Protein Isolate von Bulk Powders ist wirklich einen Versuch wert.
Unglaubliche 27 g Protein pro Portion, nur 0,45 g Kohlenhydrate, 0,6 g Fett und nur 1,5 % Laktose machen es zu einem absolut unschlagbaren Produkt in Kombination mit dem perfekten Preis.
Vorteile:
- Extrem schnelle Verdaulichkeit
- Ausgezeichneter Proteingehalt von 90
- Ein Minimum an Kohlenhydraten und Fetten
- Prämienpreis
Benachteiligungen:
- Nur zwei Geschmacksrichtungen (Erdbeere und Schokolade)
- Enthält Xanthangummi und Aromastoffe
Über den Hersteller:
Dieses köstliche Protein wird von Bulk Powders, einem zertifizierten Sporternährungshersteller aus dem Vereinigten Königreich, hergestellt. Im Repertoire dieser Marke finden Sie alle Produkte ohne unnötige Chemikalien, Farbstoffe und andere künstliche Zusatzstoffe.
Die Qualität des Unternehmens zeigt sich zum Beispiel darin, dass die Molke von Kühen stammt.aus EU-Ländern, in denen die Kühe frei auf der Weide grasen können und daher mit Gras gefüttert werden.
Zutaten:
Die Basis dieses Proteins ist enzymatisch hydrolysiertes Molkenproteinisolat, das kurzkettige Peptide enthältDies sorgt für eine extrem schnelle Verdauung und damit für die Zufuhr von Aminosäuren zu den trainingsgeschädigten Muskeln.
Dieses Isolat enthält außerdem Xanthan, Aromastoffe, Sojalecithin und, je nach Geschmacksrichtung, Rote Bete, Zitronensäure und fettarmes Kakaopulver.
Abschließende Bewertung:
Hydrolysed Whey Protein Isolate ist ein wirklich gutes Produkt zu einem guten Preis. Der Gehalt an Aromastoffen und Xanthan trübt den Gesamteindruck dieses Proteins zwar ein wenig, beeinträchtigt aber seine Überlegenheit nicht im Geringsten.
Die enthaltene Molke ist von erstklassiger Qualität, auch preislich im Vergleich zu den anderen Proteinen von Czech Virus Uh. 7 CZK pro Portion und die angebotenen Varianten sind geschmacklich sehr ausgewogen.
Wir haben wirklich lange überlegt, wer auf dem ersten Platz dieses Rankings stehen sollte. Da wir aber immer wieder neuen Produkten eine Chance geben, haben wir uns diesmal für das Protein von Bulk Powders entschieden, das eine viel günstigere Variante ist. Den zweiten Platz hat sich HydroWhey ISO CFM von Czech Virus verdient, dessenderen Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig auf den vorderen Plätzen unserer Vergleiche landen.
Diesmal sind es unglaubliche 27 g Eiweiß in einer 30-g-Portion, was wirklich ungewöhnlich ist. Gleichzeitig enthält es ein sehr gutes Spektrum an Aminosäuren, einen Komplex aus 5 Verdauungsenzymen sowie einen natürlichen Stevia-Süßstoff.
Vorteile:
- Enthält einen Komplex aus 5 Verdauungsenzymen
- Bis zu 90% Proteingehalt und hervorragendes Aminospektrum
- Nur natürliche Aromen ohne Chemikalien
- Gesüßt mit Stevia-Süßstoff
- 7 Gramm BCAAs pro Portion
Benachteiligungen:
- Nur zwei Geschmacksrichtungen verfügbar
- Nur 1kg-Packung verfügbar
Über den Hersteller:
HydroWhey ISO CFM wird von der bekannten Firma Czech Virus hergestellt, die durch den umstrittenen Bodybuilder Filip Grznár und seinen ehemaligen Sparringspartner Pavel Beran bekannt wurde. Seit 2012, als die erste Idee in den Köpfen der Schöpfer geboren wurde, ist das Unternehmen stolz auf seine Qualitätsprodukte ohne unnötige Chemie.
Unter den gesponserten Athleten befinden sich neben Filip und Pavel auch Aleš Bursa und Jiří Tkadlčík. Alle von Czech Virus für die Herstellung seiner Produkte verwendeten Rohstoffe stammen aus der EU.
Zutaten:
Die Basis für dieses Produkt ist das hochwertige Molkenisolat Optipep 90, das ebenfalls hydrolysiert ist. Dies ermöglicht eine wirklich maximale Absorption und eine sehr schnelle Aufnahme.
Darüber hinaus werden der Proteinkomponente die Enzymmischung DigeZime für eine gute Verdauung, Steviolglykoside und natürliche Aromen zugesetzt.
Abschließende Bewertung:
HydroWhey ISO CFM ist meiner unvoreingenommenen Meinung nach wirklich das beste hydrolisierte Protein auf dem Markt. Ich halte auch den Geschmack dieses Hydrolysats für einen Vorteil, da es im Vergleich zu den anderen Produkten auf dieser Liste überhaupt nicht bitter ist. Das liegt wahrscheinlich an den gut gewählten Aromen - sowohl Schokolade als auch Banane überdecken die Bitterkeit sehr gut.
Kurzum, abgesehen von der geringen Auswahl an Geschmacksrichtungen und Packungsgrößen gibt es an dem Produkt nichts auszusetzen, und wenn Sie in es investieren, werden Sie definitiv nichts falsch machen.
Auch der dritte Platz auf unserer Rangliste gehört dem Produkt der Firmaeines Unternehmens, das in unseren Vergleichen häufig an der Spitze steht. Diese Ergänzung ist Super Hydro 80 DH32.
Dank des höchstmöglichen Hydrolysegrades ist dieses Protein perfekt verdaulich, hat eine hohe biologische Wertigkeit und eine sehr schnelle Aufnahme von Aminosäuren. Leider gibt es ihn aber nur in einer Geschmacksrichtung (Schokolade), was nicht jedem schmecken dürfte.
Vorteile:
- Höchster Hydrolysegrad
- Hoher biologischer Wert
- Schnelle Absorption und leichte Passage durch den Verdauungstrakt
- Echte Qualitätsrohstoffe
Benachteiligungen:
- Nur 1 Geschmacksrichtung verfügbar
- "Nur" 73% Proteingehalt
Über den Hersteller:
Super Hydro 80 DH32 ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Extrifit, einem Unternehmen, das seit 2007 auf dem Markt ist und sich in dieser Zeit zum führenden Sporternährungshersteller in der Tschechischen Republik entwickelt hat. Alle angebotenen Nahrungsergänzungsmittel sind speziell für alle Kraftsportler und Bodybuilder entwickelt worden.
Die Vision des Unternehmens ist es, Nahrungsergänzungsmittel zu produzieren, die den Aufbau von Muskelmasse und Kraft effektiv unterstützen und das Unterhautfettgewebe wirksam bekämpfen. Alle Nahrungsergänzungsmittel werden von gesponserten Athleten - der absoluten Spitze des Sports - getestet, bevor sie auf den Markt kommen.Vojtěch Koritenský, Tomáš Kašpar, Vlastimil Kužel und andere.
Zutaten:
Alle Proteine in diesem Produkt sind enzymatisch gespaltenes hydrolysiertes Molkenprotein mit Hydrolysegrad 32.
Eswerden nurAromen, entfetteter Kakao, Steviolglykoside und Sucralose zugesetzt. Wie Sie sehen können, ist dies ein wesentlicher Unterschied zu anderen Proteinen dieses Unternehmens.die Verdickungsmittel, Guarkernmehl und andere unerwünschte Stoffe enthalten.
Abschließende Bewertung:
Ich muss sagen, dass ich ehrlich gesagt von der Qualität dieser Ergänzung völlig überrascht bin. Obwohl ich in einigen Rezensionen gewisse Privilegien gegen Extrifit habe - mit Künstliche Inhaltsstoffe, Verdickungsmittel und andere Substanzen, all das werden Sie in Super Hydro 80 DH32 nicht finden.
Es handelt sichum ein wirklich hochwertiges Produkt, an dem (im Vergleich zur Konkurrenz) vielleicht nur der geringere Proteingehalt bemängelt werden kann. Das ändert aber nichts daran, dass ich dieses Protein nur empfehlen kann und wenn man sich an die typische Bitterkeit von Schokoladenprotein gewöhnt hat, wird man absolut zufrieden sein. Ich fand es definitiv nicht so künstlich wie andere Produkte dieser Firma.
An vierter Stelle in unserem Vergleich steht Optimal Hydro Whey von der sehr beliebten Firma Prom-IN.
Im Vergleich zum Sieger der Rangliste finden Sie hier ganze 4 g weniger Eiweiß pro Portion.Das Protein wird jedoch durch enzymatische Hydrolyse hergestellt, so dass eine maximale Effizienz und Verwendbarkeit gewährleistet ist. Der Vorteil ist auch 2 Gramm Glutamin hinzugefügt, um eine maximale Erholung zu erreichen. Außerdem können Sie zwischen drei leckeren Geschmacksrichtungen wählen - Banane, Schokolade und Latte Machiato.
Vorteile:
- Großer Preis
- 3 Geschmacksrichtungen verfügbar
- Sehr gute Verwendbarkeit dank enzymatischer Hydrolyse
- 2 g zugesetztes Glutamin
- 3 verschiedene Packungsgrößen
Benachteiligungen:
- Proteingehalt weniger als 80%
Über den Hersteller:
Optimal Hydro Whey wird von Prom-IN hergestellt, einem erfahrenen Unternehmen, das bereits seit 1976 auf dem tschechischen Markt tätig ist. Ihre Produkte wurden mehrfach reformiert, um allen Sportlern gerecht zu werden, und enthalten keine unnötigen oder unwirksamen Substanzen.
Kombiniert mit einem absolut exzellenten Preis erhalten Sie Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur in unseren Rankings regelmäßig an der Spitze stehen.
Zutaten:
Die Basis von Optimal Hydro Whey ist durch enzymatische Hydrolyse behandeltes Molkenprotein, das zusätzlich mit Glutamin angereichert ist. Steviolglykoside und Sucralose wurden zum Süßen verwendet. Die anderen Zutaten variieren je nach Geschmacksrichtung, sind aber meist natürliche Aromen.
Abschließende Bewertung:
Auch an der Zusammensetzung von Optimal Hydro Whey gibt es nicht viel zu bemängeln. Den vierten Platz belegt es nur, weil es weniger Eiweiß enthält als die vorherigen Präparate, aber ansonsten ist es auch eine sehr gute Wahl. Das ausgewählte Eiweiß ist von hoher Qualität, der Herstellungsprozess ist schonend und es enthält keine Zusatzstoffe oder Substanzen, die nicht in teurere Eiweiße gehören.
In Anbetracht des niedrigen Preises wage ich zu behaupten, dass es eine sehr gute Wahl für Studenten und für Menschenist , die nicht unnötig Geld in Nahrungsergänzungsmittel investierenwollen.
Edit 19.4.2019 - Wir haben gerade einen ausführlichen Testbericht zu Hydro Optimal Whey veröffentlicht, den Sie hier lesen können.
Den fünften Platz in unserem Ranking belegt ebenfalls ein Produkt eines nicht sehr bekannten Unternehmens, das aber durchaus etwas zu bieten hat. Hydro Whey Protein DH32 von SizeAndSymmetry zeichnet sich durch seine extrem schnelle Absorption und minimale Bitterkeit aus, die ist auf den Produktionsprozess der enzymatischen Hydrolyse in höchstem Maße zurückzuführen.
Hinzu kommt, dass Sie pro Dosis 20 CZK bezahlen.erhalten Sie ein Protein, das es mit Giganten wie Extrifit, Prom-IN oder Czech Virus locker aufnehmen kann.
Vorteile:
- Schnelle Absorption und perfekte Benutzerfreundlichkeit
- Wirklich hochwertige Zutaten
- Höchster Hydrolysegrad
- Großer Preis
Benachteiligungen:
- Enthält eine relativ hohe Menge an Cholesterin (48mg/30g)
- Schokoladengeschmack enthält Guarkernmehl und Carubin
Über den Hersteller:
SizeAndSymmetry Body Sport Nutrition ist ein aufstrebendes deutsches Supplement-Unternehmen. Obwohl es erst seit kurzer Zeit auf dem Markt für Sportergänzungen tätig ist (seit 2013, um genau zu sein), ist es ein vielversprechendes Unternehmen, das ist bestrebt, qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, die den hohen Erwartungen von Profisportlern entsprechen.
Das allererste Supplement, das dieses Unternehmen auf den Markt brachte, war das Molkenprotein CFM80 SizeandSymmetry, das heute zum Repertoire gehört.Sie finden jedoch alles von Aminosäuren und Fatburnern bis hin zu Nussbutter und Eiweißbreien in ihrem Portfolio.
Zutaten:
Die Basis dieses Proteins ist hydrolysiertes Molkenproteinkonzentrat, das mit einem Hydrolysegrad von 32 verarbeitet wird.
Die anderen Zutaten variieren je nach Geschmacksrichtung, in der italienischen Espresso-Variante finden Sie 100% Arabica-Kaffee-Extrakt und in der Schokoladen-Variante Kakaopulver mit reduziertem Fettgehalt(hier werden Guarkernmehl, Carubin, E471, Glukose und Maltodextrin verwendet, die nicht im Produkt enthalten sein dürfen). Zum Süßen beider Geschmacksrichtungen wurden Sucralose und Steviolglykoside verwendet.
Abschließende Bewertung:
Dieses Protein hat definitiv viel zu bieten und aufgrund des günstigen Preises würde ich es vor allem Studenten empfehlen. Obwohl es sich nicht um ein Isolat-Hydrolysat handelt, wie bei Konkurrenzprodukten, sondern um ein Konzentrat-Hydrolysat, erfüllt es seinen Zweck.
Der Nachteil ist der hohe Cholesteringehalt (47mg/30g) - im Vergleich dazu hat zum Beispiel Platinum Hydro Whey, das auf Platz 8 liegt, nur 5mg Cholesterin pro 40g Portion. Gleichzeitig wird mein Gesamteindruck durch Guarkernmehl, Carubin und andere Stoffe, die in Hydrolysaten wenig zu suchen haben, getrübt. Aber wenn Sie einen Kompromiss zwischen Preis und Qualität suchen, kann ich es nur empfehlen.
Was wäre eine Rangliste der besten hydrolysierten Proteine, wenn sie nicht die Produkte von Amix enthielte. Dieses hochwertige hydrolysierte CFM-Isolat enthält fast 90 % Protein und ist mit PepFormTM-Peptidkomplex, pH-Aktivkomplex und Lactosporen-Probiotika angereichert.
Hinzu kommt die Verfügbarkeit in 4 absolut köstlichen Geschmacksrichtungen, die gute Löslichkeit und die hervorragendeEs ist definitiv eines der besten Hydrolysate, die Sie auf unserem Markt finden können.
Vorteile:
- Erhältlich in 4 Geschmacksrichtungen
- Gutes Spektrum an Aminosäuren
- Problemlose Vorbereitung
- Hochwertige Proteinquelle
- Angereichert mit Peptidkomplex und Probiotika
Benachteiligungen:
- Höherer Preis
- Enthält Guarkernmehl und Aromastoffe
- Gesüßt mit Acesulfam-K
Über den Hersteller:
Amix ist eines der angesehensten Sporternährungsunternehmen in Europa. Amix ist eine der weltweit führenden Marken im Bereich der Sporternährung und genießt das Vertrauen vieler Profi- und Amateursportler. Amix sponsert auch den führenden tschechischen Bodybuilder Milan Šádek oder die große slowakische Bikini-Timea Trajtelová.
Zutaten:
Die Basis dieses Proteins ist teilweise hydrolysiertes CFM-Molkenproteinisolat, das 95 % des gesamten Produkts ausmacht. Es ist zusätzlich angereichert mit wichtigen Milchpeptiden, L-Tryptophan- und L-Leucin-Peptiden, Bockshornklee-Extrakt, Extrakt aus weißer Weidenrinde und LactoSpore-Probiotika.
Die anderen Zutaten variieren in der Regel je nach gewähltem Geschmack, der Farbstoff wurde verwendet, umCurcumin oder Rote-Bete-Extrakt wurde zum Färben verwendet, die Schokoladen- und Erdnussbutter-Varianten enthalten auch Kakaopulver.
Abschließende Bewertung:
Amix-Produkte sind heutzutage sehr beliebt (dank des guten Marketings). Meiner Meinung nach haben sie großartige Zutaten, ihre Aromen (insbesondereDie Aromen gefallen mir immer, die Aufnahme und die Zubereitung sind problemlos.
Wenn Sie nur das Beste für Ihren Körper wollen und es Ihnen nichts ausmacht, für Qualität mehr zu bezahlen, kann ich dieses Hydro mit gutem Gewissen empfehlen.
Der siebte Platz in unserem Vergleich der besten Hydrolysate geht an Hydro Delicate von SmartLabs.
Dieses Protein hat nicht nur hervorragende Proteine, die zu kurzen Peptiden mit einem Molekulargewicht von unter 1000 Dalton hydrolysiert wurden , sondern auch einen ausgezeichneten Geschmack. Sein Vorteil ist unter anderem der Verzicht auf schädliche Süßstoffe und umstrittene Aromastoffe.
Vorteile:
- Großer Geschmack
- Extrem schnelle Absorption
- Perfekte Löslichkeit
- 3 Geschmacksrichtungen verfügbar
Benachteiligungen:
- Hoher Preis
Über den Hersteller:
SmartLabs ist ein Unternehmen, das seit 2006 auf dem tschechischen Markt tätig ist und in dieser Zeit mehr als drei Dutzend verschiedene Produkte in sein Sortiment aufnehmen konnte. Von hydrolysierten Proteinen und Haferflocken bis hin zu einer proprietären Mischung ausCrea-Trona, das sind perfekte Reinheit, hohe Qualität und nicht zuletzt ein unwiderstehlicher Geschmack.
Die Athleten, die dem Unternehmen ihr Vertrauen geschenkt haben, sind der Beweis für seine Qualität, man denke nur an die Jirka Orság, der Strongman Čestmir Šíma oder einer der besten tschechischen Bodybuilder Jakub Šubrt.
Zusammensetzung:
Die Basis dieses Hydra ist ein enzymatisch gespaltenes Molkenproteinkonzentrat, das mit natürlichen und biologischen Inhaltsstoffen angereichert ist. Das natürliche identische Aroma, der Süßstoff Sucralose und nicht zuletzt der holländische Kakao, der dem Produkt einen unverwechselbaren und unwiderstehlichen Geschmack verleiht.
Abschließende Bewertung:
Hydro Delicate ist eine wirklich gute Wahl für alle, denen es nichts ausmacht, ein wenig mehr zu bezahlen. Die Inhaltsstoffe sind hervorragend, der Hersteller verwendet keine synthetischen Aromastoffe, die Löslichkeit und Aufnahme ist absolut problemlos.
Unser Ranking wird wieder von einem Produkt eines Unternehmens abgeschlossen, das nicht in unsererUnsere Vergleiche und Bewertungen sind nicht allzu häufig, aber es hat sicherlich etwas zu bieten. Dieses Produkt ist Platinum Hydro Whey von Optimum Nutrition. Dieses Hydrolysat hat einen hohen Proteingehalt von erstklassiger Qualität, ein großes Spektrum an Aminosäuren und ist fett- und laktosefrei.
Vorteile:
- Bis zu 9 g BCAAs pro Portion
- Hochwertiges Eiweiß
- Wenig Fett, Laktose und Cholesterin
- Großer Geschmack
Benachteiligungen:
- Extrem überteuert
- Enthält Verdickungsmittel, Emulgatoren, Geschmacksverstärker und Acesulfam K
Über den Hersteller:
Optimum Nutrition ist einer der vertrauenswürdigsten und beliebtesten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln in der Welt. Seit der Gründung des Unternehmens im Jahr 1986 basieren seine Produkte auf der höchsten Qualität der Herstellung und der Reinheit der Inhaltsstoffe.
Das Flaggschiffprodukt von Optimum Nutrition ist das Gold Standard Protein, das seit seiner Einführung mit vielen renommierten Preisen ausgezeichnet wurde. Darüber hinaus finden Sie im Repertoire dieses Herstellers großartige Aminosäuren, erstklassige hydrolysierte Proteine und konkurrenzlose mizellare Caseine.
Zutaten:
Dieses Produkt besteht zu 86 % aus hydrolysiertem Molkenproteinisolat, das nicht nur einen hohen Aminosäuregehalt aufweist, sondern auch ein Minimum an Laktose, Zucker und Cholesterin.
Es ist außerdem angereichert mit BCAAs, Aromen, Verdickungsmittel Carrageen, künstlichen und natürlichen Aromen, Natriumchlorid (KücheSalz) und, im Falle des Schokoladenaromas, Kakaopulver mit reduziertem Fettgehalt. Zum Süßen wurden Sucralose und Acesulfam-Kalium verwendet.
Abschließende Bewertung:
Einerseits hat dieses Protein satte 9 g BCAAs pro Portion, ist laktosefrei und hat ein absolutes Minimum an Cholesterin.
Andererseits ist der Preis von fast 40 CZK pro Dosis, der Gehalt an Verdickungsmitteln, Emulgatoren und die Tatsache, dass es völlig unzureichend ist. und andere Stoffe, die in einem Produkt dieser Preiskategorie nichts zu suchen haben. Wenn Sie also zum Beispiel an einer Laktoseintoleranz leiden, kann dieses Hydrolysat eine gute Wahl für Sie sein. In anderen Fällen würde ich jedoch wahrscheinlich zu anderen Produkten in unserem Vergleich greifen.
Wie haben wir die hydrolysierten Proteine getestet?
Zunächst einmal ist es sinnvoll zu sagen, wie wir die Proteine getestet haben. Wir haben kein Labor, in dem wir mit detaillierten Analysen feststellen können, ob ein Protein tatsächlich dieund ob es tatsächlich so und so viel Eiweiß enthält. Stattdessen verlassen wir uns auf unsere Erfahrung. Wir werden von niemandem gesponsert und darauf sind wir stolz.
Wir können jedes Produkt testen, das wir wollen, und genau das tun wir auch. Wir probieren ständig neue Ergänzungsmittel aus und stützen uns dabei nicht nur auf unsere Erfahrung, sondern auch auf der Erfahrung anderer Rezensenten wählen wir die besten Nahrungsergänzungsmittel in dieser Kategorie aus.
Bei der Erstellung unseres Vergleichs der besten Hydroprotein-Nahrungsergänzungsmittel haben wir uns auf die folgenden Kriterien konzentriert:
- Zutaten
- Geschmack
- Preis
- Verfügbare Packungsgrößen und Anzahl der Geschmacksrichtungen
Das Ergebnis ist eine Rangliste, in der Sie nicht nur Ihre Lieblingspräparate finden, sondern auch Präparate, von denen Sie noch nie gehört haben.
Was ist hydrolisiertes Protein?
Wenn Sie sich noch nie für Proteine interessiert haben, wissen Sie vielleicht nicht einmal, was sie sind. Hydra sind und wie sie sich von Proteinen aus unserem Test der besten Molkenkonzentrate unterscheiden . Aber lassen Sie uns das gleich klarstellen.
Hydrolysierte Proteine sind im Grunde die beste Proteinquelle, die man in Form von Nahrungsergänzungsmitteln bekommen kann. Die langen Proteinketten werden in einem als Hydrolyse bezeichneten Prozess gespalten, was eine bessere Aufnahme gewährleistet. Dies bringt uns zu einem Konzept, das als Hydrolysegrad bezeichnet wird und im Grunde den Grad der Proteinspaltung angibt. Je höher diese Zahl ist, desto kürzer (und damit besser absorbierbar) ist das Protein.
Vorteile von hydrolysiertem Protein
- Schnelle Absorption
- Oft eine sehr gute Formulierung (die Hersteller achten darauf, keine umstrittenen und billigen Zusatzstoffe in teureren Produkten zu verwenden)
- Extrem gutes Aminosäurespektrum und hoher BCAA-Gehalt
- Die hochwertigste verfügbare Proteinquelle
- Bessere Verdaulichkeit als ein klassisches Konzentrat (daher kann es eine gute Alternative für Sportler sein, die es nicht verdauen können)Sportler haben Probleme mit der Verdauung von "normalen" Molkenkonzentraten
Nachteile von hydrolysiertem Eiweiß
- Hoher Preis, der mit hohen Produktionskosten verbunden ist
- Bitterer Geschmack, verursacht durch Hydrolyse.
- Hersteller bieten oft eine begrenzte Anzahl von Produkten oder Produktvarianten an (1 Packungsgröße, 1 Geschmacksrichtung,...)
Für wen ist das hydrolysierte Protein in erster Linie bestimmt?
Meiner Meinung nach stellt das hydrolysierte Protein einen der imaginären Höhepunkte der Nahrungsergänzung für einen Sportler dar. Sicherlich hat es seine Vorteile, aber ich wage zu behaupten, dass für die große Mehrheit der Freizeitsportler ein einfaches Konzentrat ausreichend ist.t, das viel billiger ist, viel besser schmeckt und seinen Zweck, nämlich die Proteinzufuhr nach dem Training, ausreichend erfüllt. Dennoch gibt es Gruppen von Sportlern, die in diese Technologie investieren sollten. Und das sind hauptsächlich:
- Profisportler, die unmittelbar nach dem Training hochwertige und leicht aufnehmbare Nährstoffe zu sich nehmen müssen.
- Sportler, die eine strenge Diät einhalten und einen viel geringeren Zucker- und Fettgehalt als ein normales Konzentrat schätzen.
- Athleten mit einer Molkeverdauungsstörung; in diesem Fall sollte das Hydrolysat deutlich geringer seinverdaulich und verursacht keine Verdauungsprobleme, die Konzentrate bei empfindlichen Personen hervorrufen können.
Wann lohnt es sich, sie einzusetzen?
Wie Sie vielleicht bemerkt haben, können Sie in manchen Fällen bis zu 30 CZK für eine Dosis hydrolisiertes Protein bezahlen. Und das ist definitiv kein Preis, für den man sich von morgens bis abends mit diesem Eiweiß vollstopfen sollte. Wenn Sie sich für die Verwendung von Hydrolysat entscheiden, ist das der wichtigste Grund dafür ist unmittelbar nach dem Training, wenn seine extrem schnelle Verfügbarkeit von Vorteil ist. Tagsüber oder als Ersatz für eine Mahlzeit ist normales Molkenkonzentrat jedoch eine viel bessere und wirtschaftlichere Wahl.
Welches hydrolysierte Protein ist also das beste?
Obwohl wir das Hydrolysat von Bulk Powders(das u. a. die von dem Nahrungsergänzungsexperten Jirka Vacek beworben wird, mit dem wir das gesamte Interview gefilmt haben) ist der Begriff "am besten" etwas subjektiv. Wenn wir das Preis-Qualitäts-Verhältnis bewerten, ist es konkurrenzlos.
Aber wenn Sie sich nicht durch den Preis einschränken lassen, werden Sie mit HydroWhey ISO CFM von Czech Virus bestimmt maximal zufrieden sein. ist teurer, aber der Geschmack ist absolut großartig, die Zusammensetzung ist erstklassig und die Verdaulichkeit ist ausgezeichnet.
Auch der Super Hydro 80 DH32 ist keine schlechte Wahl für jeden Verbraucher, aber Sie müssenMan muss sich daran gewöhnen, dass die extrem hohe Qualität durch einen minderwertigen Geschmack und nur eine Geschmacksrichtung kompensiert wird. Kurzum, Sie haben die Wahl.
Warum kämpfen wir so sehr gegen Guarkernmehl?
Wenn Sie unsere Rangliste aufmerksam gelesen haben, werden Sie bemerkt haben, dass wir bei einigen Nahrungsergänzungsmitteln den Gehalt an Guarkernmehl in den Inhaltsstoffen als Nachteil erwähnen. Viele von Ihnen wissen aber wahrscheinlich nicht, was das eigentlich ist. Und diejenigen unter Ihnen, die es wissen, fragen sich vielleicht, warum wir es ausnahmsweise als Nachteil aufführen. Guarkernmehl ist ein wasserlöslicher Ballaststoff, der vor allem in Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln als Stabilisator und Verdickungsmittel eingesetzt wird. Da es sich um einen Ballaststoff handelt, bringt er auch einige seiner Vorteile mit sich - er entfernt Giftstoffe aus dem Körper, erhöht das Sättigungsgefühl und reguliert das Hungergefühl. Aus diesem Grund wurde Guarkernmehl in der Vergangenheit häufig in verschiedenen Wunderdiäten verwendet. Und alles war großartig, bis die Anwender nach der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel verschiedene Komplikationen aufwiesen schwerwiegende Darmprobleme, eine schlechte Funktion der Speiseröhre und sogar ein bekannter Fall von Tod.
Aber wir haben dies auf die Spitze getrieben. Obwohl die Hersteller nicht die genaue Menge dieses Inhaltsstoffs in ihrem Ergänzungsmittel angeben, kann es es kann davon ausgegangen werden, dass es bei höheren Verzehrmengen gesundheitlich völlig unbedenklich ist. Der Grund, warum wir es dennoch als negativ bei den Proteinen aufführen, ist die Tatsache, dass dem Protein ein Verdickungsmittel zugesetzt wird. Vor allem die, bei denen man rund 30 CZK pro Portion bezahlt. Wenn konkurrierende Hersteller in der Lage sind, ein Produkt ohne unnötige Verdickungsmittel herzustellen und trotzdem eine so hohe Qualität zu bieten, müssen wir darauf hinweisen. Guarkernmehl stellt also in geringen Dosen kein ernsthaftes Gesundheitsproblem dar.aber in Eiweißprodukten hat es keine große Berechtigung, weshalb wir darauf hinweisen.
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