CBD: Ist es wirklich ein Wunder in der Sporternährung? Was sagt die Wissenschaft dazu?

Kaum ein Stoff hat in letzter Zeit einen solchen Boom erlebt wie CBD. Während noch vor wenigen Jahren nur wenige Menschen von diesen Produkten gehört hatten, findet man heute an jeder Ecke ein CBD-Fachgeschäft und es ist ein Multi-Milliarden-Dollar-Geschäft, an dem Influencer, Filmstars, Sänger und Investoren beteiligt sind. Aber ist CBD gut für Ihre Gesundheit? Und was sagen die wissenschaftlichen Studien dazu? Das ist das Thema des heutigen Artikels.

Was ist CBD?

CBD steht für eine Substanz namens Cannabidiol. Es ist die zweitwichtigste Substanz im gesamten Cannabis, nach dem bekannten (und illegalen) THC. Doch während THC psychoaktiv ist und Gefühle von Euphorie oder guter Laune hervorrufen kann, ist CBD völlig unpsychoaktiv und daher auch legal und weithin erhältlich. Dennoch haben die Cannabinoide, von denen es bis zu 90 in Cannabis gibt, eine gewisse synergetische Wirkung, und Sie sollten sich daher über dieBei der Auswahl eines Produkts ist zu beachten, dassErgänzungsmittel, die das gesamte Spektrum der Cannabinoide enthalten, besser sind als isoliertes CBD.

Woher kommt sie?

Es istwichtig zu sagen, dass dieWirkung von Cannabis seit dem 3. Jahrhundert bekannt ist. Jahrtausend, als aus dem Kraut regelmäßig ein Tee gebraut wurde, der Schmerzen lindern sollte. Im gleichen Atemzug muss man aber auch sagen, dass es damals ein ganz anderes Werk war. Im Laufe der Zeit begann der Missbrauch von Marihuana, und als dies geschah, wurde es begehrenswert um den THC-Gehalt zu erhöhen und den CBD-Gehalt zu verringern, was einigen dieser Wirkungen entgegenwirken kann. So können heute speziell gezüchtete Cannabissorten einen THC-Gehalt von bis zu 30 % aufweisen, obwohl dieser vor Jahrzehnten nachweislich geringer war .

Welche Wirkungen von CBD sind nachgewiesen?

Wenn Sie jemals verschiedene Werbeartikel gelesen haben, werden Sie festgestellt haben, dass viele Hersteller Ihnen sagen, dassdass CBD ein absolutes Wundermittel ist, das man von Akne bis zur Behandlung von Entzündungsprozessen einsetzen kann. An dieser Stelle ist es wichtig zu sagen , dassCBD, obwohl viele wissenschaftliche Studien vielversprechend aussehen, noch weiter getestet werden muss. In der Tat wurde eine ganze Reihe wissenschaftlich nachgewiesener positiver Wirkungen entweder bei Tieren oder bei Patienten mit ganz bestimmten Problemen beobachtet. Es ist zwar großartig, dass bei ihnen positive Wirkungen von CBD beobachtet wurden, aber das bedeutet nicht, dass ein gesunder Mensch die gleiche Wirkung erfährt. Die durchgeführten Studien haben beispielsweise Folgendes ergeben:

• Es kann spezifische Schmerzen lindern (Studien an Ratten)
• Behandelt Schlaflosigkeit und Angstzustände (Studie an Kindern mit posttraumatischer Belastungsstörung durchgeführt)
• Es kann die Proliferation von Krebszellen verhindern (Studie an Mäusen)
• Verbessert den Schlaf (Studie an Parkinson-Patienten)
• Reduziert die Werte des oxidativen Stresses (Studien an Mäusen mit Diabetes)
• Wie CBD-Schlaftropfen wirken, können Sie auf chytryspanek.cz nachlesen.

Und wenn es eine Studie an Menschen gibt, dann haben die Probanden häufig CBD in Kombination mit THC eingenommen. Da letzteres in unserem Land jedoch verboten ist, ist das Ergebnis einer solchen Untersuchung für uns irrelevant. Was bedeutet das also? Nun, bisher nichts. Aber es sieht sehr vielversprechend aus. Die durchgeführten Forschungen deuten darauf hin, dass CBD viele positive Wirkungen auf normale Menschen haben kann (oder auch nicht). Leider müssen wir noch eine Weile auf diese Ergebnisse warten. Es scheint bereits, dass CBD in der Lage sein könnte, die Gesundheit einiger Menschen zuunterstützen.Behandlung von Akne, und Dutzende weiterer Studien sind im Gange.

Unsere eigenen Erfahrungen mit CBD

Wir haben selbst sehr viel Erfahrung mit CBD und haben dieses Supplement hier in der Redaktion ausgiebig getestet. So hat mein Kollege Michal unter anderem eine Überprüfung von billigem CBD von Bulk Powders übernommen - und wie zu erwarten war, gab es keine Wirkung. Aber diejenigen von uns, die qualitativ hochwertiges CBD mit dem gesamten Spektrum an Cannabinoiden und idealerweise mit Terpenen für eine maximale Wirkung ausprobiert haben, haben ein paar Wirkungen erfahren. Und unserer Erfahrung nach ist CBD eine sehr gute Ergänzung zur Entspannung und Schlafunterstützung - im Gegensatz zul aus Melatonin hilft beim Einschlafen, hat aber nicht die negativen Auswirkungen der Morgenmüdigkeit. Natürlich kann es sich in unserem Fall um ein Placebo handeln, aber auf jeden Fall Auf diese Weise hat CBD für mehrere von uns unabhängig voneinander funktioniert, und deshalb können wir es auch empfehlen. Im gleichen Atemzug möchten wir jedoch hinzufügen, dass man von ihr keine unrealistischen Wunder erwarten sollte.

Welches CBD empfehlen wir Ihnen zu probieren?

Wenn Sie CBD aus Neugierde ausprobieren wollen, sollten Sie sich für ein qualitativ hochwertiges Produkt entscheiden - für ein billiges Produkt zahlen Sie in der Regel etwas weniger, aber Sie werden überhaupt keine Wirkung erzielen. Die teureren Produkte können weit über 1.000 £ kosten, sind es aber auf jeden Fall wert. Besonders gut gefallen haben uns die Produkte von CBD STAR, die in mehreren Varianten erhältlich sind. Wenn Sie CBD noch nie ausprobiert haben, empfehlen wir Ihnen auf jeden Fall das umfassende NATURAL, wenn Sie ein bestimmtes Problem haben .m wie wir sind und den Schlaf fördern wollen, könnte dieNIGHT-Variante , die eine spezielle Kombination von Terpenen enthält , die Lösung sein . Wie auch immer, keine Sorge, wir testen CBD einhundertsechs noch und werden Ihnen bald ein unabhängiges Ranking mit anderen Produkten zur Verfügung stellen.

Quelle: https://cbdstar.cz/cbd-a-regenerace-po-sportovnim-vykonu/